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心情....平復了!

我相信人性本善我也知道我今天的情緒已經面臨崩潰的狀態我想哭...但是我一直告訴自己不。能。哭。拿起以前的塗鴉本希望藉著它可以讓我的心情回到正常的狀態#塗完心情好些#加油
  • 雖然不知道你怎麼了,但是我覺得如果真的想哭就哭吧!釋放一些壓力是正常的,也很開心你找到適合你的舒壓方式~加油!Ps.塗鴉本好可愛
  • 忍住並不是一件好事,因為也有可能會慢慢累積...直到一次爆發.<br /> 想哭就哭出來,該找人聊聊抒發心情.
  • 謝謝你們!經過了幾天心情好很多了!
  • 版主很有智慧喲!能轉化自己的心情,讚!
  • 加油~~<br /> 想哭時候自己一個人在房間裡哭一下<br /> 也是對自己舒壓的一種方式哦^^
  • 我心煩的時候也會做自己喜歡的事情<br /> 藉由轉移注意力,讓心情不再不舒服<br /> 之後再來好好面對事情
  • 哭沒什麼,所以其實不需要太壓抑<br /> 哭也是一種紓壓的方式阿<br /> 大哭一場哭累了就會想睡,睡了一覺心情會平復很多
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