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伊斯夢睡
伊斯夢睡
2017-08-09 14:13:24

最近很常熬夜...感覺膚況不太好

最近工作忙很常熬夜，可能是因為壓力大加上睡眠時間又短，皮膚變得蠟黃暗沉<br /> 而且臉頰上也有冒出一些痘痘，原本用的保養好像沒有什麼效果<br /> 現在剛好快要用完，想說換買新的，有什麼推薦的保養嗎?
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  • DoMiSoDo
    DoMiSoDo
    2018-01-02 01:46:15
    還是要調整作息，好好睡覺才是根本<br /> 當然飲食或多或少是有幫助<br /> 我熬夜時候通常會喝純煉滴雞精補充體力，隔天看起來不會疲倦暗沉<br /> 營養和睡眠都是很重要的
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  • 百花開
    百花開
    2018-01-31 15:08:06

    熬夜本來就對皮膚很傷 對身體也很傷
    如果無法不熬夜 皮膚變差的話  可以喝燕窩之類的食補一下(我是喝白蘭氏)
    號稱灌燕窩保養的呂良偉真的很激勵人心
    https://goo.gl/xkywqr

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