2017-07-06 16:27:26
時差必備好良藥
因為工作的關係常常加拿大台灣兩地跑~~<br />
搭乘飛機的緊張感跟時差真的讓我非常困擾<br />
後來我當空姐的朋友介紹我吃一種很特別的益生菌<br />
在飛機上原本都要看兩三部的電影才睡得著<br />
上飛機前吃1包PS128，一上餐就點紅酒來喝<br />
心情感覺舒緩很多呢~~~<br />
可以連續睡個六七小時，時間過得比較快<br />
降落前再吃1包，緩解長途窩在飛機上吃三餐的不適感<br />
現在變得好睡多了，不用再逼自己看電影打發時間了哈哈哈<br />
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