會自己打果汁喝嗎??

台灣的水果太甜了,加上果汁的分子小好吸收,我自己也是現打果汁愛好者,可是真的不敢常常喝,會變胖啊QQ
  • 不會打果汁喝.還是喜歡吃原型的水果.把水果打成果汁<br /> 把纖維過濾掉.這樣子覺得不太好.
  • 我很喜歡喝果汁,不過因為台灣的水果真的種植的太好,太甜了,很容易喝多了變胖,所以也不敢喝太多。
  • 打成果汁都把營養成分打掉了<br /> <br /> 反到都是糖分
  • 雖然我也喜歡喝現打的果汁<br /> 但還是盡可能以新鮮的水果為主<br /> 這樣才吃得到完整的纖維<br /> 也不容易糖分過量<br />  
  • 家裡有買一個杯子型的打汁機,加上水果有時候又過多,就會打果汁來喝<br /> 打一瓶冰冰箱,想喝就有,也不用一直削水果 省去麻煩<br /> 除了水果,還會選擇加入牛奶、紅豆、薏仁、多多等其它食材,都蠻不錯的
  • 不會,也太麻煩,事後還要洗這個洗那個,水果切一切就趕快吃,不然營養分都流失了超可惜,台灣水果甜是好事,就是我感覺這幾年水果也漲太多了這點有點煩
  • 會自已打果汁,畢竟自已打的沒有加一些有的沒的,又省錢<br /> 像我老媽每次都是買到不甜的水果像木瓜、西瓜、小蕃茄就會打成果汁,再加牛奶或是蜂蜜之類的<br />  
  • 不會,家裡雖然有果汁機<br /> 但懶得自己做現打果汁<br /> 因為還要另外買水果回來,買回來還要切<br /> 這樣還不如直接買市售現打果汁
  • 今年夏天自己打的果汁有 芒果 火龍果 都很好喝<br /> 加冰塊和一些蜂蜜非常好喝
  • 我很愛在夏天自己打果汁,因為覺得只吃單一水果很無聊,喜歡把各種水果、蔬菜等加在一起打,若蔬果搭配得宜,對身體其實蠻好的。外面賣的果汁很貴,若便宜的都會加水稀釋,還是自己打得比較划算。肚子餓的時候,先一杯果汁下肚,有一點飽足感,也比狂吃澱粉類食物好。水果買當季的,新鮮又好吃,之前嘗試用玉荷包作成簡單的果汁(食譜: <a href="https://goo.gl/U9VYmP" target="_blank">https://goo.gl/U9VYmP</a> ),還不錯~
  • 很少耶,大部分都是直接吃。<br /> 除非心血來潮或是太多水果才會打果汁。<br /> 不然都直接吃,習慣每天吃水果。
  • 我自己滿喜歡用蜂蜜檸檬汁來喝的<br /> 覺得方便又好喝<br /> 喝完都覺得身體健康很多<br /> 和外面果汁店的完全不能比唷
  • 會耶,加冰塊很好喝,可以稀釋甜度
  • <div>會阿,比較健康</div>
回應...