夏天到了，大家都怎麼減肥的呢?

我胖的樣子已經讓家人看不下去了,<br /> 所以想說,好吧,那趁著這個夏天來減肥好了,<br /> 大家有什麼好的減肥方法可建議呢?<br /> 你們都怎麼減肥的呢?<br /> 謝謝<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_13.jpg" title="" width="100" />