減肥絕招

因為我太懶了 根本不想運動 所以只好選擇比較容易的選項 節食囉

我只知道增肥~~哈哈哈哈~~~~~~<br />

當然是飲食控制再加上重訓 減肥期間不喝有糖的飲料 適當的做重訓加有氧

<p style="box-sizing: ber-box; font-family: Arial, 微軟正黑體, "Microsoft Jhenghei", "STHeiti Light", "Microsoft YaHei", sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 12px !important;">可以推薦給您中醫埋線減重唷，想瘦哪邊就埋在哪邊，慢慢的瘦比較不容易復胖，循序漸進的慢慢瘦較健康，我也式過很多方法，但是常常被老公罵，叫我找一些健康的，之前有是過代餐，都不吃飯老公罵翻了，自從看了中醫飲食的部分跟生活作息調整了好多，醫師都會教我怎麼吃比較健康，專業醫師把脈開立處方比較安全，一開始會有諮詢師聊解我的狀況，再由醫師把脈，醫師很親切唷，問診也很仔細!其實我都正常吃東西醫師教我不要吃加工的東西都吃原型的食物，因為我平常外食亂吃一堆，我先在都吃自助餐，真的可以吃的很健康，還有就是搭配埋線其實不只可以局部雕塑，醫師說最重要是氣血暢通，整個氣血循環變好連氣色都變好了!也可以減得很健康唷!希望可以幫助您~加油唷!!</p> <p style="box-sizing: ber-box; font-family: Arial, 微軟正黑體, "Microsoft Jhenghei", "STHeiti Light", "Microsoft YaHei", sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 12px !important;">推薦給您台中的成祐中醫診所，還有特約停車場，在公益路上靠近誠品綠園道附近，他是連鎖的您可以上網收尋就近的診所看診唷，台中台北桃園都有唷!</p>

控制飲食，高纖，低糖，低熱量，多蔬果<br /> 定時，定期運動<br /> 持之以恆，一定可以減重成功的<br /> 加油～