對我的皮膚真的很無助，不知道怎麼做起

以下是我皮膚的圖片....<br />希望有人可以給我方向......：（<br />http://imgur.com/jXWObrS<br />http://imgur.com/5ldQj1F<br />http://imgur.com/A3TCV9q<br />http://imgur.com/EWex8EX<br />http://imgur.com/LeKmbNI

減少痘痘產生<br /> 只能從根本調理起,像是飲食,睡眠等等<br /> 另外保養也很重要,油水平衡對肌膚是最佳狀態<br /> 根本先做好,才能做後續修復的事情

讓皮膚休息吧!!<br /> 從日常生活開始，不熬夜多喝水~ 吃的健康清淡，不吃辣的炸的<br /> 清潔很重要~~保養簡單就好~<br /> 慢慢調理皮膚就會回來的~加油加油

也有可能是體質問題<br /> 西醫治標不治本（擦藥才會有效果，長期不是辦法）<br /> 妳可以轉中醫看看  從調養身體體質開始<br /> 效果或許沒那麼快看到成效    但中醫比較不傷身<br /> 給妳參考～<img alt="kiss" src="https://www.facebook.com/tr?id=1877639809139780&ev=PageView&no=1" style="width: 1px; height: 1px;" title="kiss" />

妳的卸妝有卸乾淨嗎~~~? 我覺得如果已經長了很多痘痘就盡量不要再上妝了:( 不然就是上了就一定要卸乾淨!<br /> 我之前長痘痘的話，晚上睡覺的時候都會敷樂寶貼劑的抗菌痘痘貼，我自己覺得蠻有效的，因為隔天痘痘就會消腫很多!他們也有設計那種T字部位或臉頰的~或許妳可以試試看喔 !!!

<br /> 1.日常生活作息、飲食、保養都很重要，這些都是根本，做好還是會長，更何況沒做好......就會一直長、長更多<br /> 2.治療建議：看醫生<br /> 皮膚科看病是有療程的<br /> 既然情況有好轉，為什麼後來不繼續了呢？<br /> 如果不想吃藥什麼的，你都可以跟醫生討論<br /> 痘痘在臉上那麼久，想要短短幾個月就消失是不可能的，半年都算非常短了，<br /> 然後，記得先把痘痘治好，再去考慮痘疤的問題，先告訴你如果痘疤很嚴重，應該只能打雷射才能消除<br /> 3.至於之後如果你還想打雷射、做美容，記得要先多打聽比較做功課。<br />  

我會先看看在用的保養品成份是不是太刺激,或是自己過度清潔了?<br /> 先用成分比較天然的保養品,用一陣子後看有沒有改善<br /> 成份如果有酒精 水楊酸的我都會盡量避免<br /> 膚質需要慢慢的養<br /> 最好不要使用宣稱可以快速改善膚質的產品<br /> 因為那種成分都是化學的比較多喔<br />  

我推薦你用這組保養品唷~"lactoskin"<br /> 我也是爛臉人,從高1 長痘痘到現在30幾歲還是在長,我又是黑肉底的,<br /> 所以我痘疤不像你是粉紅色的,我是黑咖色的,連粉刺都可以留下黑色痕跡,所以臉都慘不忍睹<br /> 我是看網友介紹試買看看,沒想到很適合我,我現在都用這組保養品,目前還是會長,但是感覺用這家保養品<br /> 皮膚比較亮,痘痘也會有抑制住的效果~我用過超多痘痘的產品,就這家我已經回購超多回~真心推薦你用~~

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先從生活作息飲食調整~才最重要~<br /> 如果一直只求外在保養~只能治標~