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幾歲吃膠原蛋白?開始擔心流失了

最近被說皮膚沒有以前那麼澎皮,以前是很多婆婆媽媽看到都會想捏一下<br /> 現在就比較少了QQ,好怕是不是膠原白早就流掉了阿?<br /> 大家幾歲開始有吃膠原蛋白補?
  • 我覺得30歲之後就可以試試了<br /> 粉狀比較經濟划算,瓶裝即飲比較貴,適合短期密集保養<br /> 要注意膠原蛋白含量跟價格
  • 越早吃越好吧XD <br /> 膠原蛋白本來就會流失,所以才更要每天吃補回來
  • 我25開始吃膠原蛋白,頭髮長得真的比較快 <br /> <br /> 而且皮膚摸起來比較澎,然後不易長粉刺<br /> <br /> 還滿推美之選膠原蛋白含鐵這款!<br /> <br /> 味道還不錯,可以直接吃粉,沒有腥味!
  • 美之選好吃+1 含鐵的吃起來不會有奇怪味道 非常好吞嚥<br /> 每天吃了之後發現比較不會亂長痘痘<br />  
  • 去年常熬夜才開始吃美之選膠原蛋白,<br /> 長期吃之後,不只臉的膚質變好,<br /> 皮膚也比較滑嫩是真的,<br /> 每天晚上睡前兩包,隔天都有好膚質、好氣色<br />  
  • 雖然很多人說膠原蛋白沒用,但我還是覺得見仁見智<br /> 我是挑美之選這種小分子、胜肽型的,吃了也蠻好被人體吸收<br />  
  • 凱莉Kelly
    凱莉Kelly

    大概25歲左右就可以開始吃了!要看純度、來源,每天補充之外抗老也要早睡多運動多喝水,對皮膚和身體都比較好

    膠原蛋白挑選可以看這篇 市售6大膠原蛋白粉食用補充感想評比

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