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花果兒
花果兒
2017-01-31 20:22:18

減重一直失敗....好想放棄....

從小我就是個不折不扣的小胖妹<br /> 同學幫我取的綽號都離不開圓或肉的字眼<br /> 雖然我知道是開玩笑的<br /> 不過說實在的我內心很受傷 也變得越來越沒自信<br /> ​長大出社會後 好不容易有一點點的收入<br /> 就開始嘗試許多減肥方法 花了我很多時間和精力<br /> 卻也看不到成效 屢次失敗的結果 讓我倍感挫折<br /> 尤其看到身邊的人個個情場職場順利<br /> 更加讓我放棄自己現在的狀態 我到底該怎麼辦<br /> 請問有人可以幫幫我嗎<br />  
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  • **阿凱兒**
    **阿凱兒**
    2017-02-01 14:25:19
    一定有適合妳自己的減重方法！最重要的是先改變妳的心態
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  • 大甜櫻桃
    大甜櫻桃
    2017-02-01 21:29:41
    我覺得可能是妳選擇錯誤的減重方式....就算有成效但無法持續的維持體態....也算是不成功的減重欸.....<br /> 因為我有過與妳相同的經驗....
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  • 花果兒
    花果兒
    2017-02-04 22:46:34
    <blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">**阿凱兒** 的話: <br /> <br /> 一定有適合妳自己的減重方法！最重要的是先改變妳的心態</blockquote> 真的嗎....我實在是對減重越來越信心了
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  • 花果兒
    花果兒
    2017-02-04 23:09:06
    <blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">大甜櫻桃 的話: <br /> <br /> 我覺得可能是妳選擇錯誤的減重方式....就算有成效但無法持續的維持體態....也算是不成功的減重欸.....<br /> 因為我有過與妳相同的經驗....</blockquote> 我其實也不知道自己錯在哪<br /> 只知道想要趕快變瘦<br /> 沒想到一點成效都沒有<br /> 那大甜櫻桃妳之前是怎麼樣情況<br /> 現在有再繼續減肥嗎
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  • --最愛枕頭--
    --最愛枕頭--
    2017-02-08 20:33:03
    <strong>花果兒: 不要放棄阿，這樣情緒太負面，對減肥一點幫助都沒用阿！<br /> 我覺得減肥跟生活習慣有蠻大的關係，妳要不要先想想妳平常飲食和作息是怎麼樣呢?</strong><br />  
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  • 許洛甯
    許洛甯
    2017-02-09 16:16:02
    不知道你的生活作息飲食是怎麼樣<br /> 但或許可以試試看中醫減重<br /> 我從小也是胖胖的<br /> 聽朋友介紹在新莊的竹善堂真的成功瘦下來<br /> 他們會交導飲食我有記著一直照做<br /> 也很努力維持 目前都沒有復胖<br /> 給你參考看看
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  • 美寶兒
    美寶兒
    2017-02-18 20:10:52
    首先真的要了解自己的身體狀況喔<br /> 如果你連自己的身體都不清楚<br /> 這樣也很難對症下藥啦<br />  
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  • 花果兒
    花果兒
    2017-02-20 18:31:14
    <blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">--最愛枕頭-- 的話: <br /> <br /> <strong>花果兒: 不要放棄阿，這樣情緒太負面，對減肥一點幫助都沒用阿！<br /> 我覺得減肥跟生活習慣有蠻大的關係，妳要不要先想想妳平常飲食和作息是怎麼樣呢?</strong><br />  </blockquote> 因為我工作是服務業的關係，所以其實吃飯和作息時間很不固定...<br /> 畢竟是排班制的，真的很難掌控時間欸...<br /> <br />  
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  • 豆子01
    豆子01
    2017-02-22 18:40:17
    <span style="font-size:8px;">嗚嗚上班族也不會比較瘦好ㄇ<br /> 我作息應該比妳正常許多<br /> 但也胖啊(救命啊)</span><br />  
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  • 大甜櫻桃
    大甜櫻桃
    2017-03-11 11:46:49
    我之前就是用少吃來減重....結果沒有變瘦阿...然後有陣子突然吃很多...結果就復胖了....<br /> 還有為了要快速減重...去吃代餐或是埋線...但我覺得效果沒有很明顯...
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  • 勾勾路
    勾勾路
    2017-04-02 17:03:57
    振作起來！！把自己變得更好讓人家羨慕！！<br />  
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  • 黃小純
    黃小純
    2017-04-03 14:18:50
    減重不成先放棄的話 這樣減重第一步就錯了<br /> 妳要設定好自己減重的目標阿<br /> 比方說想要瘦幾公斤 然後為什麼要變瘦<br /> 這樣才能朝這方向前進<br /> 減重方法不難 保持毅力的心才難
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  • DennisLu
    DennisLu
    2017-04-07 15:18:45
    活著就是要吃
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  • 花果兒
    花果兒
    2017-04-09 10:58:05
    <blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">豆子01 的話: <br /> <br /> <span style="font-size:8px;">嗚嗚上班族也不會比較瘦好ㄇ<br /> 我作息應該比妳正常許多<br /> 但也胖啊(救命啊)</span><br />  </blockquote> 好煩惱唷...那感覺作息正常與否只占減重一部分而已吧<br /> 我是有聽說早睡代謝會比較好 但我真的無法早睡...<br />  
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  • 黃小純
    黃小純
    2017-04-23 19:32:29
    其實減重不會難啦<br /> 想知道你對減重的想法是什麼<br /> 我曾經也有跟你一樣的心態<br /> 不過轉個方向想就好很多<br /> 現在我正努力減重中
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  • 小軒雲
    小軒雲
    2017-04-25 22:31:10
    想知道黃小純你是怎麼減重的<br /> 希望你可以分享一下 不好意思耶 <br />  
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  • 花果兒
    花果兒
    2017-05-03 18:14:01
    我每天照鏡子都覺得自己很不好看<br /> 雖然有因為這樣激勵自己減重<br /> 但現在體重也沒變少<br />  
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  • 黃小純
    黃小純
    2017-05-14 23:50:05
    不曉得你們有沒有聽過New Lady減重中心?<br /> 我現在是在那邊上課啦<br /> 老實說我原本是想自己減重的說<br /> 結果曾經亂減重導致身體整個壞掉<br /> 真是不堪回首的記憶<br />  
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  • 花果兒
    花果兒
    2017-05-15 23:08:24
    我目前還沒有聽過耶<br /> 請問是在哪裡啊?<br /> 自己減重難道不好嗎?<br /> 去那裏上課有什麼特色嗎?<br />  
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  • 黃小純
    黃小純
    2017-05-20 22:52:08
    New Lady減重中心在台北的忠孝復興捷運站附近<br /> 我個人是有減重失敗的經驗啦<br /> 因為不太了解我自己的減重問題在哪裡<br /> 加上很怕減重又無效<br /> 或是沒辦法持久<br /> 就想尋求減重中心的幫忙<br /> 不然自己減重多少會不清楚自己的盲點在哪
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