新代謝錠搭配運動有效!
前陣子假日聚餐很多 不是朋友結婚就是和家人吃飯<br />
加上每次加班都會吃消夜犒賞自己<br />
這樣日積月累下來 吃下來我都不敢去量體重了<br />
內心罪惡感很重阿&hellip;QQ<br />
有天在穿褲子的時候 扣子居然扣不起來!!!<br />
就趕緊找很多減肥方式 有先試過吃水果餐<br />
但是水果的糖分也很高 容易餓晚上又會想偷吃<br />
雖然剛開始瘦很快 但是很容易卡關 瘦到一定的數字就沒有再往下<br />
後來聽朋友推薦kgcheck的新代謝錠<br />
說可以增加新陳代謝&nbsp;<br />
就算健走或做家事也可以讓身體熱起來&nbsp;<br />
就買了兩盒吃看看<br />
一盒裡面有三包 一包是一個月的份量<br />
一小包裡面有30顆 總共是10天份<br />
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最近假日的話早餐吃完都會先吞三顆<br />
或是到公司吃完早餐再吃<br />
而且它一小包很好攜帶 我會固定一包放公司 一包放家裡<br />
這樣就不會忘記要吃!!<br />
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它雖然叫代謝錠 但裡面是膠囊&nbsp;<br />
看官網說是有加綠茶萃取、苦瓜、桑葉、啤酒酵母<br />
我覺得還蠻好吞的 熱量又低&nbsp;<br />
不像那種減肥飲品感覺會越喝越胖@@<br />
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平常在公司吃完 會覺得身體比較容易熱<br />
手腳不會冰冷 以前明明穿襪子和靴子<br />
腳還是冰的不像話 可能因為我本身體質也偏寒<br />
我就是假日吃完早餐就先吞三顆 再下去慢跑<br />
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我的慢跑配備~<br />
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發現我才跑不到15分鐘<br />
全身就熱起來也微微爆汗 整件T恤也很濕<br />
感覺也比平常更容易熱開身體<br />
最後完成基本的30分鐘運動 中間也有交叉快走或休息&nbsp;<br />
最後我汗根本用噴的啊!!!<br />
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就這樣持之以恆三個月&hellip;<br />
每天運動+吃代謝錠 體脂跟體重都有降&nbsp;<br />
而且大腿跟手臂沒有那麼腫了~可以穿進比較小的褲子&nbsp;<br />
雖然說運動也會瘦啦<br />
但感覺吃這種保健食品有種事半功倍的感覺 也比一般減肥藥好<br />
現在我只有每天健走再搭配新代謝錠<br />
身材也維持的不錯 不會復胖或走針<br />
效果真的滿有感的!!