大家平均一天都喝多少水呢?

聽說多喝水皮膚也會變好<br /> 雖然網路上很多文章都說一天要喝滿2000c.c的水<br /> 但是我最多最多就只能喝到1500c.c<br /> <br /> 大家都喝多少水呢?到底有什麼好方法可以逼自己喝到2000啊
  • 哇!我也是大概1500<br /> 我朋友會設鬧鐘<br /> 每20分鐘會響鈴提醒要喝水<br /> 哈哈哈可以考慮一下要不要用這招XD
  • 我大概1000cc
  • 每天2000cc,帶500cc的杯子,方便計算喝了多少。
  • 我大概一千不到...朋友是直接買2L的水瓶放在辦公桌上喝XDD
  • <!--StartFragment--><span data-sheets-userformat="{"2":513,"3":{"1":0},"12":0}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"u6c34u771fu7684u662fu4ebau8eabu9ad4u7684u597du670bu53cbuff0cu51acu5929u4e0du90a3u9ebcu60f3u559du7684u6642u5019u9084u662fu5f97u52aau529bu559d~~~"}" style="font-family: arial, sans, sans-serif;">水真的是人身體的好朋友,冬天不那麼想喝的時候還是得努力喝~~~</span><!--EndFragment-->
  • 2500cc的水加330cc的酒<br /> <br /> MissCotton
  • lovelylook
    lovelylook
    水分夠真的很重要<br />我一天約喝1600白開水(48-49kg)<br />有喝到咖啡因飲料記得額外補充水分<br /><br /><br /><br /><br />
  • 光水就大概2000cc左右<br /> 我很喜歡喝水<br /> 不過喝得多跑廁所也多就是了
  • 沒事多喝水~
    沒事多喝水~
    我沒有算..反正就一直喝一直跑廁所<br />應該也不到2000><
  • 我不愛喝白開水<br /> 所以我都會泡個無糖的茶包或是黑豆茶喝...<br /> 水冷了就加熱水...也沒計算喝了多少...<br /> 但應該也喝不少....<br /> 只是現在冬天好容易跑廁所喔
  • <!--StartFragment--><span data-sheets-userformat="{"2":513,"3":[null,0],"12":0}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"通常都是想到才會喝! 不過設定鬧鐘提醒喝水確實是個好方法~"}" style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">通常都是想到才會喝! 不過設定鬧鐘提醒喝水確實是個好方法~</span><!--EndFragment-->
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