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體重降不下來,都是因為沒吃早餐

http://news.pchome.com.tw/healthcare/5678news/20161127/index-48024314027056214012.html<br /> <span data-sheets-userformat="{"2":14851,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":16777215},"12":0,"14":{"1":2,"2":1118481},"15":"Verdana, Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu","16":9}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"u60f3u6e1bu80a5u7684u4ebau4e00u5b9au8981u770bu4e00u4e0b u4e0du5403u65e9u9910u6216u5403u932fu65e9u9910u4f86u6e1bu91cduff0cu5c0fu5fc3u8d8au6e1bu8d8au91cdu3002"}" style="font-size:90%;font-family:Verdana;color:#111111;">想減肥的人一定要看一下<br /> 不吃早餐或吃錯早餐來減重,小心越減越重。</span>
  • 同意你說的~減肥千萬不要苦了自己,重點是要飲食健康均衡及運動!<br />我是參考TR90的概念下去瘦身,除了基礎運動以外,還會搭配保健食品輔助 <br />不用刻意節食讓自己受苦~而且也能達到減肥效果,減肥方式健康很多!!
  • 我覺得是沒有運動
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