大部分都在討論減重瘦身，不知道有人會為了增重而煩惱嗎?

哈囉~這是營養不均衡造成的喔!<br /> 營養不均衡會造成兩個結果..不是太胖就是太瘦<br /> 如果你真的很想增重的話~<br /> 我認識的賀寶芙教練很厲害喔~可以讓你胖的很健康<br /> 雖然網路上評價不一..那是因為沒有教練教怎麼吃..<br /> 它的營養奶昔超棒!像我要減肥..不會讓我瘦的皮鬆肉垮<br /> 相對你要增重的..也只會讓你胖到該胖的地方喔~<br /> 給自己一個認識健康的機會囉!<br /> 很開心推薦給你~^^<br /> 有興趣可以私密我喔~~

可是看看中醫調理，太瘦有可能是腸胃吸收不好!!營養也不會吸收，導致身材偏瘦!<br /> 我朋友也是看中醫，半年前他也是瘦瘦的氣色不怎麼好，但最近看到他氣色不錯身材也看起來是健康的瘦，就問他怎麼了才知道他去看中醫調理身體，經由專業醫師把脈對體質對症下藥!<br /> 在台中公益路上的成祐中醫院長看診，靠近勤美律元到這邊，也有特約停車場很方便!也可以上網收尋就近的診所看診唷!台中台北桃園都有分店唷!!

這我曾經有過<br /> 以前還是學生的時候身體比較差<br /> 一百六十多公分的我只有42公斤<br /> 每次到了要基礎健康檢查秤體重時我就很討厭<br /> 同學都說我是瘦皮猴<br /> 連住家鄰居都會問我媽: 妳女兒是不是身體很差, 不然怎麼這麼瘦吃不胖<br /> 自己也不知道為什麼<br /> <br /> 一直到出社會後兩年吧開始長肉了<br /> 身體也才比較好<br /> 當時以為是體質關係吃不胖<br /> 我錯了<br /> 現在年紀越大越要懂得控制<br /> 也要配合運動<br /> 不然還是會胖滴<br /> <br /> <br /> <br />  

要胖很簡單啊<br /> 飲料消夜又不運動的話一下就胖了<br /> 而且年紀越大代謝變差也是會容易胖<br /> 可是瘦就比較難而且現在大家都愛瘦子所以才一堆人要瘦