瘦小腿 / 花蓮瘦小腿20160902

很痛嗎?<br /> 加油！<br /> <br />  

to 掐里<br /><br />哇！<br />妳希望瘦六公分<br />目標很大耶！ <br /><br />加油！<br />

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">newprincess 的話: <br /><br />很痛嗎?<br /><br />加油！<br /><br /><br /><br /> </blockquote><br /><br> <br />哈哈～痛我覺得可以忍受～謝謝你^_^

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">@Maruko01 的話: <br /><br />to 掐里<br /><br />哇！<br />妳希望瘦六公分<br />目標很大耶！ <br /><br />加油！<br /> </blockquote><br /><br> <br />我都是晚上才量腳 大約都31-32公分這樣跳～<br />不過現在看我覺得這樣差不多，30太細了XD

<br> <br /> <br> <br />手術完當天我就像蟲一樣可以自己翻身翻來翻去了<br />腳會痛不舒服，但是可以忍受～胃口也很好，醒來我就說肚子餓跟口渴一直吃御飯糰、水果、冰淇淋，當然我有先喝水啦，確定沒吐我才吃的～<br />好像到了要吃晚餐的時候我就吐了（我有打止痛針，因為左腳痛到在抽動）<br />只好乖乖喝湯就好～第二天開始我就不打針了，靠吃止痛藥，不然止痛針害我餓肚子XD下午我就練習站了，OMG真的會痛！站個兩到三次我就說我累了～<br />手術完第三天我就搭火車轉高鐵回家了～<br />都有輪椅服務還不錯（大拇指<br />唯一美中不足的是⋯我火車沒有買無障礙的座位<br />我要從輪椅慢慢走到我的座位老實說很不舒服<br /><br />回到家第一件事情就是洗澡！<br />我真的沒辦法忍受一天不洗頭何況那麼多天了⋯<br />看版上學姊們的方式，坐在椅子上腳放在馬桶罩垃圾袋舖毛巾～<br />洗完真的非常非常的舒服！<br />然後我是用手撐然後屁股坐在地板這樣去洗澡跟廁所的（因為腳真的站不住）<br /><br />第四天-第六天晚上睡覺腳部腫脹感明顯、膝蓋一直彎曲造成疼痛其實睡得不太好<br />腳那邊真的要多放幾個枕頭墊著才舒服一點<br />我白天都忘記量腳，晚上換藥完纏著繃帶量約31-32（最腫的一次是33）<br />不過肉眼其實看不出差異～很幸運的我兩腳腿圍其實差不到0.5公分<br /><br />第七天晚上睡覺明顯舒服很多（麻跟脹的感覺減少）睡得還不錯<br />第八天我才去拆線，診所外面是大斜坡⋯超級難走！<br />拆線的感覺⋯⋯我原本不太痛的右腳在第六天換藥的時候引流管碰到就很痛<br />但是傷口並沒有紅腫熱或是異常分泌物<br />但是拆右腳引流管的時候痛到叫出來然後飆淚⋯⋯<br />接著要拆左腳的時候我深吸氣～欸？拔了XD幾乎沒感覺⋯<br />嗯⋯應該是因為右腳的引流管較長內部癒合一些的關係才會這麼的痛～～～<br />但這是愛漂亮的代價囉（努力說服自己<br /><br />腿綁繃帶而造成的腿型凹凸不平⋯我可以接受<br />因為我穿上彈性襪腿型就很正常了XD<br />接下來就等時間讓腿力慢慢恢復了！<br />恢復好一點要好好鍛鍊我的腿力了（握拳<br />老了怕行動不便萎縮？那就運動吧！反正我本來就很喜歡運動XD<br /><br />腿的照片我想穩定一點再分享囉(￣▽￣)

to 掐里<br /><br />我160公分<br />腿圍約36公分<br />我有email諮詢<br />醫師問我要瘦多少<br />不知道要怎麼回答？<br />老實說我沒甚麼概念<br /><br /><br /><br />

to 掐里<br /><br />期待妳的照片分享<br />^^<br />

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">free kiss )) 的話: <br /><br />to 掐里<br /><br />我160公分<br />腿圍約36公分<br />我有email諮詢<br />醫師問我要瘦多少<br />不知道要怎麼回答？<br />老實說我沒甚麼概念<br /><br /><br /><br /></blockquote><br /><br> <br />可以依照妳的腳踝、大腿的比例去算你的理想小腿圍（網路上有）<br />像我的腳踝大約18.5-19公分，小腿大概32-33公分就很好看了^_^<br />不一定要鳥仔咖才好看，還是要看每個人的身材比例，這樣腿才會漂亮XD<br />

<br> <br />今天是手術後第十天，昨天早上（第九天）我才換上彈性襪，晚上量的時候有點嚇到！腿圍變29.5公分（雙腳一樣），而且穿上彈性襪的腳形狀很平順好看（≧∇≦）但走路還是很慢，膝蓋沒辦法打直，不過至少不用助行器了～可以放手慢慢前進，我的重心還是放在後面，很容易不穩。<br />手術後到現在我幾乎除了上廁所跟洗澡以外都在床上休息（好啦我拆線那天有偷跑去看屍速列車XD）好好休息腿真的不太腫脹不舒服～再過幾天就要上班了！希望這幾天能再多進步一點！<br>

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">掐里 的話: <br /><br /> <br> <br />今天是手術後第十天，昨天早上（第九天）我才換上彈性襪，晚上量的時候有點嚇到！腿圍變29.5公分（雙腳一樣），而且穿上彈性襪的腳形狀很平順好看（≧∇≦）但走路還是很慢，膝蓋沒辦法打直，不過至少不用助行器了～可以放手慢慢前進，我的重心還是放在後面，很容易不穩。<br />手術後到現在我幾乎除了上廁所跟洗澡以外都在床上休息（好啦我拆線那天有偷跑去看屍速列車XD）好好休息腿真的不太腫脹不舒服～再過幾天就要上班了！希望這幾天能再多進步一點！<br> </blockquote><br /><br> <br /><br /><br /><br />要請這樣多天的假呀！天呀……多久才能拆線呀……我好想喔！

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">FB_Matilda Huang 的話: <br /><br /><br> <br /><br /><br /><br />要請這樣多天的假呀！天呀……多久才能拆線呀……我好想喔！</blockquote><br /><br> <br />是真心建議最少休息一個禮拜（七天拆線）<br />如果是坐辦公室其實就上班後減少走動囉～<br />哈哈～祝妳也有一雙美腿^_^

to 掐里<br /><br />謝謝妳答覆和建議<br />3Q<br />祝妳有一雙纖纖美腿<br />^^<br /><br />

to 掐里 <br /><br />上班順利嗎？<br />恢復的如何？<br /><br /><br />

to 掐里<br /><br />效果好嗎？<br /><br /><br /><br />

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">UOYU 的話: <br /><br />to 掐里 <br /><br />上班順利嗎？<br />恢復的如何？<br /><br /><br /> </blockquote><br /><br> 哈囉～我是第15天才開始上班，其實走路怪怪的。不過我的工作是需要站跟走動，其實剛開始上班腳會腫一點，不過睡覺前抬個腳就沒事了～哈哈<br />到現在已經一個月又幾天了，我已經跑去健身房重訓了XD還沒開始上有氧課程，不過自己騎飛輪什麼的是完全沒問題哦！<br>

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">aa賓賓 的話: <br /><br />to 掐里<br /><br />效果好嗎？<br /><br /><br /><br /> </blockquote><br /><br> 我其實手術到現在腿圍最腫大概32-33公分，其他都落在29-30公分內耶～等於瘦了6公分左右哦！

to 掐里<br /><br />哇!<br />6公分<br />神的數字!<br />^^<br />

哇!!比你理想的目標少一公分，也太開心了吧^^