水水的維他命C都吃什麼牌子的?

我是覺得你的維他命C可以挑高單位的來吃<br /> 像吃到1000mg就已經算是高單位了<br /> 如果預算高的話 還可以再多買個維他命E一起吃<br />  

DHC

我是吃DHC，因為日本買很便宜，不過具體有什麼效果，其實我也不知道~

DHC 有的維他命C很大顆我會怕，DHC的還好，價格也不貴，日本買真的很便宜

同事剛好也有說到這一罐耶 <br /> 博登的雪麗左旋維他命C錠 <br /> 我還想說要來查一下這個效果如何?<br /> 他們藥局賣的東西都還蠻不錯的啊<br />  

我都買德國的發泡錠

我們家都喝美安的<br /> 粉末狀的加水喝<br /> 而且維他命C好像多補充也不會怎樣 喝水排出就了<br /> 最近曬黑了我都補充很多

維他命C這種東西很多牌子都有出  之前去藥局詢問藥師的時候 <br /> <br /> 他也有說如果要吃高單位維他命c  最好是長期吃效果才會比較明顯喔<br /> <br /> 我現在就是天天吃

很生火啊~想買博登的雪麗左旋維他命C錠