[保養]關於這個夏天，是不是該認真做自己?

<p style="margin: 0px 0px 6px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 15px; font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: rgb(29, 33, 41); line-height: 20.7px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px; color: rgb(229, 102, 0);">春季皮膚注意保養問題</span></strong></p> <p style="margin: 6px 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 15px; font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: rgb(29, 33, 41); line-height: 20.7px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 12px;">季節交替，氣候的變化大會造成皮膚上的負擔，所以必須在適當時間調適好皮膚，提升防禦能力，以免造成<span style="margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px; background-color: rgb(229, 51, 51);">敏感、皮膚脫皮、乾燥、粉刺、痘痘，等問題。</span></span><br />  </p> <p style="margin: 6px 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 15px; font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: rgb(29, 33, 41); line-height: 20.7px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 12px;">像去角質就很重要，</span><span style="margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 12px; line-height: 20.7px;">因冬天所造成的粗糙皮膚開始進行細胞更替的工作，春天時間溫度會變高，生物活性也比較旺盛一點，所以<span style="margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px; color: rgb(153, 51, 229);">春季進行護膚</span></span><span style="margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 12px; line-height: 20.7px;">是</span><span style="margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 12px; line-height: 20.7px;">最好的時機，調養肌膚首先要去角質，以緩和方式將皮膚最外層進行更新動作，讓皮膚自由的呼吸，角質28天會正常代謝一</span><span style="margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 12px; line-height: 20.7px;">次</span><span style="margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 12px; line-height: 20.7px;">，但會隨著我們年紀越來越大代謝會變慢，角質自然而然也會代謝變得比較慢，皮膚也就會變得比較粗糙、皺紋、不光滑，所以可在做完去角質時加上按摩及熱敷動作，會使皮膚的皺紋，之後上保養品滲透會比較快速，整個皮膚狀況</span><span style="margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 12px; line-height: 20.7px;">會越來越進入佳境唷~</span></p> <p style="margin: 6px 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 15px; font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: rgb(29, 33, 41); line-height: 20.7px;"><span style="font-family: inherit; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 16px; font-size: 12px;">避免長粉刺，氣候比較</span><span style="font-family: inherit; line-height: 16px; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px; color: rgb(76, 51, 229);">濕熱會促使皮膚的皮脂腺分泌增加</span><span style="font-family: inherit; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 16px; font-size: 12px;">，油水不平衡，導致皮膚痘痘粉刺旺盛，最簡單的保養就是，重視皮膚的清潔，但不要太超過，，偶爾敷臉也能深層清潔，補充角質水分使皮膚正常代謝，</span><strong style="font-family: inherit; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 16px; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px; color: rgb(0, 213, 255); background-color: rgb(0, 102, 0);">平常也可以多攝取蔬菜、水果，減少糖分油脂，別吃太辣的食物，要記得多喝水。</span></strong></p> <p style="margin: 0px 0px 6px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 16px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: inherit; line-height: 16px;"> </p> <p style="margin: 6px 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 16px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: inherit; line-height: 16px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 12px;">最需要注意的是，一天洗兩次臉，要確確實實的做好清潔的工作，後續再交給保養品可是事半功倍唷~</span></p> <p style="margin: 6px 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 16px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: inherit; line-height: 16px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 12px;">還有最重要的就是<span style="margin: 0px; padding: 0px; ber: 0px; color: rgb(0, 153, 0);">防曬</span>，物理性防曬品是以親膚配方，經由隔離、折射以防止對皮膚的傷害，化學性防曬已以大量吸收太陽光中uv而達到防曬的功能，但易引起皮膚果敏。</span></p> <p style="margin: 6px 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 16px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: inherit; line-height: 16px;"> </p> <p style="margin: 6px 0px; padding: 0px; ber: 0px; font-size: 16px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: inherit; line-height: 16px;">SPF係數越高防曬時間越長，但相對的通透性會比較差一點，油膩度會比較高一點，可看你要前進的地方再下去挑選防曬係數，那基本上3~4個小時就差不多就要補一次防曬了唷，即使是50的也是要補強的。<br /> <br /> <img alt="" src="https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13669814_805024899632111_6849617081983136353_n.png?oh=fe0085807f5f2b3066d319753d06a17b&oe=582181E8" style="width: 819px; height: 460px;" /></p>