怎麽瘦小腿？

以前常穿高跟鞋的關係，小腿肌變的越來越大<br />去懿安診所打肉毒小腿之後<br />真的有改善小腿肌的大小，也沒有像之前那樣的大<br />朋友看到我的效果很好，也跟著我預約下次打肉毒的時間<br />妳可以先打去預約諮詢的時間，請醫生幫妳看小腿肌的大小喔^^

我自己是先長期搭配按摩，之後再開始諮詢醫美診所，後來光澤晶漾診所建議我可以試試超音波溶脂，因為醫生很專業就直接做了，手術很成功，術後到現在一年多、控制好飲食也沒有復胖喔～

可以在回家後多多按摩小腿<br />或是嘗試看看埋針<br /><br />私心推薦這間，他們也有埋針的項目<br />可以先線上諮詢，她們員工態度都滿親切的^^<br />http://mayoo1117.pixnet.net/blog

無言的結局！

可按摩去水腫搭配瑞妍瘦腿霜，因為女生很容易水腫，所以想要瘦腿的人，可以上網搜尋楊桂卿老師，希望各位都能運用健康的方式來達到瘦腿的效果，既不會水腫又不會造成腿部阻塞，我覺得是很好瘦腿的方法！

應該只能泡熱水跟勤按摩吧~

爬樓梯或跳繩

按摩、做瑜伽拉筋

每天抬腿有效，或是按摩小腿肌肉，按鬆就瘦了。

穿健康襪改善小腿肌，我穿萊卡兒的襪子，腿真的變勻稱的