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鄭利敏

2016-06-24 16:13:58

熬夜成習慣麼怎麼辦?

每天都超晚睡的<br /> 每次準備睡覺的時候就會開始滑手機<br /> 結果一滑就停不下來 &nbsp;滑了1~2個小時...<br /> 感覺這樣不太好 &nbsp;可是又改不過來<br /> 請問大家有這樣的煩惱嗎?

菇咕

2016-06-24 16:27:54

有時候真的會不小心滑手機就超時了...<br /> 放下手機吧!!

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yoyo.guo

2016-06-24 17:31:41

一定要把手機放得遠遠的！！<br /> 我都會把手機放到客廳充電感覺還蠻有效的

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小象‧不對

2016-06-24 17:33:44

我也有阿<br /> <br /> 很難改<br /> &nbsp;

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mayyam

2016-06-24 19:31:03

沒關係，等你真的累慘體力透支了，你就不會滑了，現在還能滑就滑吧!<br /> 我以前也都這樣，後來真的爬不起來，起床上班超痛苦的時候，我就痛改前非了。

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