減肥局部瘦

我是在凱薾診所做的標靶震波溶脂喔<br /> 可以局部療程<br /> 在變美的同時也讓心情變好<br /> 凱薾診所親切又專業<br /> 非常推薦喔~~!

可以上網找一些針對瘦局部部位的運動<br />下半身的話可以做深蹲、抬腿、弓箭步<br />不建議直接去做一些侵入性,之後還是會復胖<br />減肥還是要多運動才不會復胖~~<br />我是還會在運動前後搭配Q10纖體霜&緊實霜<br />這樣瘦局部的效果也會更好更明顯呢!^^

我是運動加飲食控制瘦下來的<br /> 晚餐我會減量主食，菜和肉蛋類正常吃<br /> 再有搭配吃仕女芭比兩顆<br /> 看電視的時候我會搖呼拉圈，因為我就胖在腰腹這邊<br /> 我有擦纖體霜，再用保鮮膜包起來搖<br /> 這樣會流很多汗，感覺運動後去洗澡看起來就瘦了好多

我覺得中醫穴位埋線是最一舉兩得的方式了<br />透過中藥調理及穴位埋線 可以改善局部肥胖 使整體體重下降 <br />你在意的地方會瘦 體重體脂也會減少 <br />不用擔心反覆減重的問題 <br />自己也是產後才開始接觸減重 當初為了減重找了很多方式 <br />也失敗很多次 通常都是沒效就無法持續下去了<br />後來是在家裡附近的中醫診所看到埋線減重 姑且一試 才一路瘦下來 <br />當然也有辛苦的地方 不過看到成效一切都值得了 <br />很推薦這間中醫 在土城金城路上 想減重的開始行動囉

想要局部瘦的話，可以嘗試看看埋針<br />但是埋針還要搭配運動，這樣效果才是最好的~<br />滿推薦這間診所，可以線上詢問也可以到診所諮詢<br />http://mayoo1117.pixnet.net/blog

先控制飲食+運動<br />如果局部的話加點重訓會更好<br />普通健身房像wg都有設備可以幫助<br />你可以去試看看

如果是要局部瘦腰的地方可以做看看冷凍溶脂吧<br /> 埋線我是沒做過因為我還是有點怕<br /> 做過幾堂愛爾麗的冷凍溶脂,幾個禮拜後感覺褲子有變鬆一點

<p style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">可以推薦給您公益路這邊在品田牧場隔壁的成祐中醫診所，他是連鎖的，我之前在北部看診的，他名子是竹善堂，我因為今年嫁到台中這邊來北部看診不方便，今年開在台中方便多了，我很喜歡他們的環境，舒適的感覺，醫師很親切也很仔細的問診，我很放心交給醫師唷，去年因為要結婚所以來看了減重，原本64KG的我四個月的時間瘦到53KG，而且那時候要拍婚紗我手臂的部分是用埋線的方式，效果真的還不錯耶!!第一次嘗試到埋線，原本有點害怕的，但其實沒有想像中的可怕，醫師埋完的時候我還說結束了??我說這麼快~哈哈~想瘦哪就埋哪裡</p> <p style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;"> </p> <p style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">自從看了中醫我身體調理的不錯，氣色也變好多，飲食的調整加上不熬夜，生活作息規律，這樣改善了很多的壞習慣，祝你成功~加油</p>

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">可以推薦給您台中公益路這邊在品田牧場隔壁的成祐中醫診所，他是連鎖的，我之前在北部看診的，他名子是竹善堂，我因為今年嫁到台中這邊來北部看診不方便，今年開在台中方便多了，我很喜歡他們的環境，舒適的感覺，醫師很親切也很仔細的問診，我很放心交給醫師唷!</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">自從看了中醫我身體調理的不錯，搭配了穴位埋線可以局部瘦身外也讓我的氣血暢通，氣色也變好很多，飲食的調整加上不熬夜，生活作息規律，這樣改善了很多的壞習慣，祝你成功~加油</span>

局部瘦推薦超音波抽脂，超有效又比傳統抽脂安全！<br />我的小腹就是這樣瘦的，生完小孩後有減肥，但肚子不管怎樣都很大！後來受不了就跑去抽脂了，抽完真的瘦好多，<br />我是在光澤晶漾做的，醫生很細心專業，給你參考

即使失戀也不該暴飲暴食吧～難怪你會突然間就變胖～如果只是想要瘦下半身的話～我覺得你可以去做現在很夯酷塑療程～要瘦小腹還是大腿效果都很好～我自己有去做過感覺很輕鬆～

我今年初才去維格診所做酷塑唷<br />  <br /> 酷塑這療程如果你只是想局部瘦很適合<br />  <br /> 而且沒有什麼副作用還不會留傷口<br />  <br /> 那次去做酷塑是要瘦小腹讓自己身材完美點<br />  <br /> 因為我是標準的四肢看起來瘦小<br />  <br /> 但肚子卻很誇張的超級大(曾經被某任男友笑過像水蛙)<br />  <br /> 好在朋友介紹這間讓我去做療程<br />  <br /> 不然現在都夏天了我可能連穿起泳衣的勇氣都沒有

可以運動呀~<br /> 但!減脂是要做全身有氧運動.剛開始運體是最辛苦的.<br /> 要有毅力.不要因為沒有瘦就放棄了.<br /> 飲食也要注意.不要辛辛苦苦的運動後又大吃大喝 ‧<br /> <br /> 如果真的沒辦法控制飲食.沒時間去健身房.不知道要怎麼運動<br /> 可以用中醫埋線的方式.一個星期一次<br /> 減五公斤簡單的.我當時54公斤第三個月就瘦到48公斤了<br /> 但!要埋線在脂肪多的地方.局部會很明顯的瘦了<br /> 我是在土城廣川醫院對面的大樹藥局樓上那間中醫減重<br /> <br /> <br />  

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">甜糖吐司 的話: <br /> <br /> 我今年初才去維格診所做酷塑唷<br />  <br /> 酷塑這療程如果你只是想局部瘦很適合<br />  <br /> 而且沒有什麼副作用還不會留傷口<br />  <br /> 那次去做酷塑是要瘦小腹讓自己身材完美點<br />  <br /> 因為我是標準的四肢看起來瘦小<br />  <br /> 但肚子卻很誇張的超級大(曾經被某任男友笑過像水蛙)<br />  <br /> 好在朋友介紹這間讓我去做療程<br />  <br /> 不然現在都夏天了我可能連穿起泳衣的勇氣都沒有</blockquote> <br /> 用水蛙來形容會不會太誇張～只是酷塑效果我覺得不會比什麼埋線還是抽脂差～這點我真的要以過來人說了～我自己是很容易胖的人～想瘦卻很困難～所以嘗試的瘦身方法很多～但最讓我滿意的還是酷塑～個人覺得ＣＰ值比較高～<br />  

雖然說靠療程會有明顯的改善<br />  <br /> 但我自己還有配合運動和飲食<br />  <br /> 這些還是當時做酷塑醫師告訴我的<br />  <br /> 不然在好的療程做完還是會胖的