憂鬱症 / 作夢夢到不好的事

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">網頁設計 的話: <br /> <br /> 最近常作夢，醒來總是淚流滿面，請問這算憂鬱傾向嗎?</blockquote> <br /> <strong>記得我年輕的時候，<br /> 大概是國中時?<br /> 有一陣子睡覺起來會嚎啕大哭，<br /> 也不知道是在哭什麼，<br /> 發現自己在哭後就停下來，<br /> 那段時期過了就沒事了。<br /> <br /> 憂鬱症的症狀不是這樣的，<br /> 建議你上網找找相關訊息再下定論。</strong><br />  

<span data-sheets-userformat="{"2":15357,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":0,"10":2,"11":0,"12":0,"14":{"1":2,"2":0},"15":"Microsoft JhengHei","16":10}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"u4f60u60f3u8981u807du79d1u5b78u89d2u5ea6u9084u662fu4e0du79d1u5b78u89d2u5ea6? u79d1u5b78u89d2u5ea6u4f86u8aaa u662fu4f60u58d3u529bu592au5927 u505au60e1u5922 u540cu6642u56e0u70bau767du5929u5f88u58d3u6291 u5c0eu81f4u5728u7761u89bau6642 u5927u8166u6703u4fc3u4f7fu4f60u8981u8d81u6b64u6a5fu6703u91cbu653eu58d3u529b u505au5922u53eau662fu4e00u500bu958bu95dcu800cu5df2 u4f46u56e0u70bau9019u7a2eu72c0u614bu5f88u4e0du7b26u5408u4ebau9ad4u81eau7136u6d41u7a0b u6240u4ee5u4e45u4e86u6703u80f8u60b6u751fu75c5 u9032u800cu6182u9b31u75c7 u4e0du79d1u5b78u89d2u5ea6u4f86u8aaa u4f60u591au53bbu5927u5edfu8d70u8d70u5427 u554fu554fu4e00u4e9bu5e2bu7236 u6709u6c92u6709u751au9ebcu4e0du5c0du52c1u7684 u4f46u6211u60f3u5f9eu79d1u5b78u89d2u5ea6u8ddfu4f60u8aaa u4f60u53efu80fdu5fc3u9748u4e0au4e0du6109u5feb u5efau8b70u4f60u53efu4ee5u627eu4ebau8a34u8aaa u6216u662fu627eu5854u7f85 u516bu5b57 u8001u5e2b u804au804au5929 (u8981u627eu8cc7u6b77u8ddfu50f9u683cu516cu958bu7684 u4f8bu5982u597du904bu52e2u7db2u7ad9) u6307u9edeu4f60u4e00u9edeu65b9u5411 u4f46u4e0du8981u592au8ff7u4fe1 u4e0du66c9u5f97u4f60u662fu751au9ebcu554fu984c u4f46u4f60u8eabu908au6c92u6709u4ebau53efu4ee5u89e3u6c7au7684u8a71 u6211u53eau80fdu8acbu4f60u53bbu627eu9ad8u4eba u81f3u5c11u6211u662fu9019u6a23u5f97u5230u6551u8d16u7684 u52a0u6cb9u52a0u6cb9"}" style="font-size: 100%; font-family: "Microsoft JhengHei";">你想要聽科學角度還是不科學角度?<br /> 科學角度來說 是你壓力太大 做惡夢 同時因為白天很壓抑<br /> 導致在睡覺時 大腦會促使你要趁此機會釋放壓力<br /> 做夢只是一個開關而已<br /> 但因為這種狀態很不符合人體自然流程 所以久了會胸悶生病 進而憂鬱症<br /> <br /> 不科學角度來說 你多去大廟走走吧 問問一些師父 有沒有甚麼不對勁的<br /> <br /> 但我想從科學角度跟你說 你可能心靈上不愉快<br /> 建議你可以找人訴說<br /> 或是找塔羅 八字 老師 聊聊天 (要找資歷跟價格公開的 例如好運勢網站)<br /> 指點你一點方向 但不要太迷信<br /> 不曉得你是甚麼問題 但你身邊沒有人可以解決的話 我只能請你去找高人<br /> 至少我是這樣得到救贖的 加油加油</span>

我覺得是壓力太大耶...睡前做一些伸展讓自己放鬆...聽點輕鬆的音樂入眠...也許會有點幫助

這應該不算是憂鬱症，你可以網上下載量表來做測試，如評估有憂鬱傾向，可以進一步尋求醫生的幫助。<br /> 有可能是夢境很可怕，或最近多了一些壓力的反應，看看是不是有甚麼沒解決的事情懸在心上，如果是這樣，就正面積極的去把問題處理掉，相信壓力就會得到釋放，大概做噩夢的情況就會好轉。

我超討厭作惡夢<br />醒來比沒睡還累<br />為什麼一定會作夢<br />我身邊有人就很少作夢好好<br />夢到開心的當然好<br />大部分都是討厭的夢<br />好煩喔~~~~~~~~

<a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/2/7/7/2/201606211928356807.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/2/7/7/2/201606211928356807.jpg?post_id=15135321" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img ber="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> 報名請洽 人我之間 粉絲專頁<br /> https://www.facebook.com/events/1720718414883946/

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壓力大吧 日有所思夜有所夢

會不會是生活壓力大<br /> 或者心中有壓抑一些什麼事所致?<br /> <br /> 建議版主放鬆心情<br /> 偶爾看一些喜劇片或使運動讓心情放鬆<br />  

有憂鬱症檢測啊，可以自己看符合幾項

我也覺得應該是壓力太大耶<br /> 做點運動或是找朋友聊聊<br /> 應該會好一點喔