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減肥 / 減重瘦身分享~

請問水水們是怎麼瘦身成功的壓?<br /> 之前很常來逛這論壇看看大家如何瘦身~我也試了很多方法,<br /> 不管節食,或運動發現我都不持久,<br /> 後來我朋友在中醫減重有成效,我也跟著去~我是搭配埋線雕塑身材,把自己在意的部位雕塑一下<br /> 後來在2個月內瘦了7.8公斤,越來越有成就感,哈 有按時回診埋線跟吃藥有差ㄟ!然後還要一直喝水~<br /> 你們呢?都怎麼做的?哈,我蠻推見台中市的鈺軒中醫診所,是女醫生幫我埋線的喔!^^<br />  
  • 我去了中醫診所看減重, <br /> 他們給我建議如下: <br /> 早餐:正常吃,但少油煎、去沙拉 <br /> 午餐:澱粉減半,配菜正常 <br /> 晚餐:不碰澱粉,配菜正常 <br /> 肉類吃白肉,少喝勾芡類的湯。 <br /> 每天保持三碗青菜、二顆拳頭大體積大不甜水果、一顆蛋。 <br /> 多喝水(一天至少2000-3000cc)、飲料慢慢減低甜度、不吃太鹹太辣喝酒、養成運動習慣、不要熬夜睡眠要充足。 <br /> 以上,提供給您參考! <br /> 我本身是肉肉的女生 對自己很沒自信 <br /> 因緣際會下 因為朋友的介紹來這家中醫診所<br /> 在福和路和永貞路交叉路口 大樹藥局樓上 竹x堂<br /> 經過六七周的埋線加上吃中藥 還有飲食上的控制<br /> 目前已經瘦了6公斤囉><<br /> 身材的曲線也比以前好,很推薦您呢<br />  
  • Hammy
    Hammy
    建議您每日3-5餐規律且均衡的攝取足夠的食物(尤其是蔬果及水分) 才不會打壞身體的平衡 導致代謝減慢~<br />如果真的想減少脂肪 目前有幾家醫院都有曲線雕塑中心 (北部:萬芳.雙和.中國.壢新;中部:台新.宏恩.中國東區;南部:阮綜合.健和.吉田) 他們是使用安全健康的雕塑儀 原理是讓你躺著做運動 我仔細查過她們使用的機器是立康的L320 是她們自己研發製造的產品 具有獨家專利權 當初的產品研發是請美國哈佛大學客座教授.北京大學醫學部教授.神經科學研究所所長-韓濟生組成研究小組(超強大) 而人體實驗是請北醫正教授-劉燦宏醫師在台北市立萬芳醫院進行 使用MRI核磁共振確效95%的受試者在進行2週6-8次課程後可以減少3-5公分的腰圍 一個月可以減少150~300克的腹部脂肪及內臟脂肪 純脂肪呢(有買過肉的人都知道那有多多) <br />我個人屬於學界派 查清楚我才敢推薦 而我實際去了2週6次課 上下腹分別減少了3.5跟6公分 效果出來後我直接聯繫廠商購買機器 目前在家自己作(比較省錢) 到現在已經3個月 腰圍小了12/15公分(上下腹) 大腿小了約莫5公分 後背肩胛骨也小了6公分 整個人扁了不少 目前還在持續中 沒有任何不舒服的反應 在此分享~~ <br />各院所的服務電話請自己去查 我自己是在中國東區 他們免費體驗的預約電話:0982573666<br />廠商諮詢電話:04-2633354<br />
  • 者者
    者者
    任若你不想靠運動流汗又怕花大錢的話,<br /> 我推薦你在北中南醫院診所的曲線管理中心的EASY SO課程喔 ~<br /> EASY SO是利用儀器幫妳進行被動式的運動,<br /> 只要躺在床上40分鐘利用機器幫你做被動式運動就等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量,如果你想用運動的方式就不要靠打針吃藥 <br /> 而且EASY SO又是不靠打針吃藥,又可以瘦到您想瘦的地方,<br /> 價格又合理, 推薦您可以先去體驗看看喔! 
  • Anitwo
    Anitwo
    我跟妳說<br />我從大學開始減肥,我大學瘦很快<br />最瘦到51(因為我覺得剛好就沒再瘦了)<br />後來出社會因為工作壓力部分<br />導致我暴飲暴食<br />工作剛進公司一年就胖了七公斤<br />(因為廣告公司又做報紙)<br />好的,所以我又要開始減肥<br />可是因為不像學生時期那樣新陳代謝夠<br />所以現在大學的減肥法根本不試用<br />後來我就運動+控制飲食+搭配減重食品(是食品不是藥品)<br />我就有慢慢瘦下來了,其實我真的不建議瘦太快<br />可是有些人就想快,我有朋友就是忽胖忽瘦,所以內分泌就失調了<br />還在看中醫調整體質,而且她減肥都是節食,或是吃藥之類的(是藥喔)<br />所以才會這樣,我還是覺得像有些人說的,兩三個月減五公斤之類的就好<br />瘦也要瘦得健康,瘦到身體壞掉那不如別減肥了<br />你可以去參考看看,我網路上看到很多人都有吃<br />我要吃之前都會先去好好的參考,你也可以參考一下喔<br />對了,我吃的是Beauty小舖的動動膠囊,現在她還有夜動動<br />我有搭配吃,因為她夜動動還有幫助入眠的成分
  • 精油刮痧
  • 我是一個很容易貪嘴與有吃"消夜"習慣的人,
    尤其特別喜歡吃澱粉類,所以很容易變成泡芙人,
    為了抑制我嘴饞的習慣,才開始喝「閃瘦酶控要素組合」,
    這會有飽足感唷!!! 這有幫助腸胃蠕動,
    還讓我改掉了嘴饞的壞習慣,也幫我瘦了7公斤了 。

  • 我覺得應該就是 之話: 

    我是一個很容易貪嘴與有吃消夜習慣的人,尤其特別喜歡吃澱粉類,所以很容易變成泡芙人,為了抑制我嘴饞的習慣,才開始喝「閃瘦酶控要素組合」,這會有飽足感唷!!!這有幫助腸胃蠕動,還讓我改掉了嘴饞的壞習慣,也幫我瘦了7公斤了。

    我也是很愛吃的人,所以想要找能有飽足感的瘦身產品,請問水水幾個產品問題
    請問 這成分健康嗎? 因為我擔心會有副作用
    另外,這產品的價位是?

  • 墜車雌 之話: 

    我覺得應該就是 之話: 我是一個很容易貪嘴與有吃消夜習慣的人,尤其特別喜歡吃澱粉類,所以很容易變成泡芙人,為了抑制我嘴饞的習慣,才開始喝「閃瘦酶控要素組合」,這會有飽足感唷!!!這有幫助腸胃蠕動,還讓我改掉了嘴饞的壞習慣,也幫我瘦了7公斤了。我也是很愛吃的人,所以想要找能有飽足感的瘦身產品,請問水水幾個產品問題請問這成分健康嗎?因為我擔心會有副作用另外,這產品的價位是?

    產品成分很天然,大豆、紅棗、枸杞子...等,我回家再拍包裝給你看

    它1盒是 20天份,裡面有 40包,
    1天最少要喝兩包:中餐 1,晚餐1

    價位有分不同組合,你再依自己的需求去買唷!!

    套餐A:顯瘦組合   NT$  3,900元

    套餐B:享瘦組合   NT$  7,200元

    套餐C:極瘦組合  NT$ 10,300元

    套餐D:閃瘦組合  NT$ 13,600元

  • 我覺得應該就是 之話: 

    墜車雌 之話: 我覺得應該就是 之話: 我是一個很容易貪嘴與有吃消夜習慣的人,尤其特別喜歡吃澱粉類,所以很容易變成泡芙人,為了抑制我嘴饞的習慣,才開始喝「閃瘦酶控要素組合」,這會有飽足感唷!!!這有幫助腸胃蠕動,還讓我改掉了嘴饞的壞習慣,也幫我瘦了7公斤了。我也是很愛吃的人,所以想要找能有飽足感的瘦身產品,請問水水幾個產品問題請問這成分健康嗎?因為我擔心會有副作用另外,這產品的價位是?產品成分很天然,大豆、紅棗、枸杞子...等,我回家再拍包裝給你看它1盒是20天份,裡面有40包,1天最少要喝兩包:中餐1,晚餐1價位有分不同組合,你再依自己的需求去買唷!!套餐A:顯瘦組合 NT$ 3,900元套餐B:享瘦組合 NT$ 7,200元套餐C:極瘦組合 NT$10,300元套餐D:閃瘦組合 NT$13,600元

    謝謝你~~ 再麻煩你拍給我看唷!!
    這價位很合理...但我不清楚這組合套餐是差在哪裡?

    你大約喝多久才瘦下來呢?

    我要評估一下預算,謝謝你 ^^


  • 我給你官網,上面有分體質與需求上的說明
    我是先買"享瘦組合",初期我是覺得效果沒有很明顯
    但有解決我便祕的問題!!喝到第二盒開始,有明顯的感覺
    喝完後我有再續訂享瘦組合,目前都還有在持續瘦身中

     http://www.hksshow.com/

  • 墜車雌 之話: 

    我覺得應該就是 之話: 墜車雌 之話: 我覺得應該就是 之話: 我是一個很容易貪嘴與有吃消夜習慣的人,尤其特別喜歡吃澱粉類,所以很容易變成泡芙人,為了抑制我嘴饞的習慣,才開始喝「閃瘦酶控要素組合」,這會有飽足感唷!!!這有幫助腸胃蠕動,還讓我改掉了嘴饞的壞習慣,也幫我瘦了7公斤了。我也是很愛吃的人,所以想要找能有飽足感的瘦身產品,請問水水幾個產品問題請問這成分健康嗎?因為我擔心會有副作用另外,這產品的價位是?產品成分很天然,大豆、紅棗、枸杞子...等,我回家再拍包裝給你看它1盒是20天份,裡面有40包,1天最少要喝兩包:中餐1,晚餐1價位有分不同組合,你再依自己的需求去買唷!!套餐A:顯瘦組合 NT$ 3,900元套餐B:享瘦組合 NT$ 7,200元套餐C:極瘦組合 NT$10,300元套餐D:閃瘦組合 NT$13,600元謝謝你~~再麻煩你拍給我看唷!!這價位很合理...但我不清楚這組合套餐是差在哪裡?你大約喝多久才瘦下來呢?我要評估一下預算,謝謝你^^

    我不小心回覆在10樓唷!!


    另外,你可以加廠商的LINE,會有減重的窗口可諮詢
    我第二次續購才加LIN,問了一些我在減重上的問題後,
    才決定續訂享瘦組合,我覺得服務很好。

  • 我覺得應該就是 之話: 

    我給你官網,上面有分體質與需求上的說明我是先買享瘦組合,初期我是覺得效果沒有很明顯但有解決我便祕的問題!!喝到第二盒開始,有明顯的感覺喝完後我有再續訂享瘦組合,目前都還有在持續瘦身中 http://www.hksshow.com/

    我剛去看了~是健康食品,成分都是天然的,
    且好多好評,我超想馬上試試的
    但像我膽固醇偏高...可能要喝套餐D:閃瘦組合 XD



    請問 訂貨後幾天會收到呢?


  • 墜車雌 之話: 

    我覺得應該就是 之話: 我給你官網,上面有分體質與需求上的說明我是先買享瘦組合,初期我是覺得效果沒有很明顯但有解決我便祕的問題!!喝到第二盒開始,有明顯的感覺喝完後我有再續訂享瘦組合,目前都還有在持續瘦身中 http://www.hksshow.com/我剛去看了~是健康食品,成分都是天然的,且好多好評,我超想馬上試試的但像我膽固醇偏高...可能要喝套餐D:閃瘦組合XD請問訂貨後幾天會收到呢?

    大約10天左右,但我訂第二次時,大約7天就收到的樣子,我有點忘了

    很天然,我喝完就覺得很飽...,但我有搭配運動唷!!
    因為飲食還是容易遇到停滯期唷!!

    你還要我拍照片給你嗎?

  • 我覺得應該就是 之話: 

    墜車雌 之話: 我覺得應該就是 之話: 我給你官網,上面有分體質與需求上的說明我是先買享瘦組合,初期我是覺得效果沒有很明顯但有解決我便祕的問題!!喝到第二盒開始,有明顯的感覺喝完後我有再續訂享瘦組合,目前都還有在持續瘦身中 http://www.hksshow.com/我剛去看了~是健康食品,成分都是天然的,且好多好評,我超想馬上試試的但像我膽固醇偏高...可能要喝套餐D:閃瘦組合XD請問訂貨後幾天會收到呢?大約10天左右,但我訂第二次時,大約7天就收到的樣子,我有點忘了很天然,我喝完就覺得很飽...,但我有搭配運動唷!!因為飲食還是容易遇到停滯期唷!!你還要我拍照片給你嗎?

    好呀!! 我還是想看一下,謝謝你唷!!

    我有點想一次就先買 套餐D
    我剛剛算了一下價格,有比較便宜ㄟ...

    請問你都做什麼運動呢?

  • 我是吃 晴林孫辣木葉片 瘦下來的,瘦身效果還行,
    飲食我還是會注意,避免吃高脂肪、高熱量、含糖高的食物,
    目前是沒有復胖,而且體脂肪也下降了4%,
    雖然體重只減了6公斤,肚子的肥肉消去很多,
    自從瘦下來後走路與爬樓梯也不會氣喘吁吁了,
    現在覺得身體輕盈,體力也變好多了。

  • 我是吃了「晴林孫辣木葉片」這3個月來共瘦了9公斤,沒有副作用,
    瘦下來後已停用1個月了也沒復胖,這是我使用過對我瘦身最有效的產品,
    之前為了減肥試了很多方法,有吃了藥局號稱7日苗條計畫,七日過後1公斤都沒減,
    還參加瘦身課程目標要3個月挑戰瘦10公斤,最後還胖了3公斤,
    因此我很大推「晴林孫辣木葉」~它讓我成功瘦下來。

  • 我除了愛吃之外,骨架也很大,後來我就努力做到少吃多運動,
    有搭配 閃show(瘦)酶控要素組合,來幫助我加強新陳代謝。
    很有效果,5個月共減了7KG,我算是健康慢慢地瘦下來的,

    看似數字少的並不多,但我體脂率降了很多,
    我個人不建議使用太激烈的快速瘦下來的方法,
    反而傷身且肉會鬆鬆垮垮的,皮膚的肥胖紋也會很多。


  • 墜車雌 之話: 

    我覺得應該就是 之話: 墜車雌 之話: 我覺得應該就是 之話: 我給你官網,上面有分體質與需求上的說明我是先買享瘦組合,初期我是覺得效果沒有很明顯但有解決我便祕的問題!!喝到第二盒開始,有明顯的感覺喝完後我有再續訂享瘦組合,目前都還有在持續瘦身中 http://www.hksshow.com/我剛去看了~是健康食品,成分都是天然的,且好多好評,我超想馬上試試的但像我膽固醇偏高...可能要喝套餐D:閃瘦組合XD請問訂貨後幾天會收到呢?大約10天左右,但我訂第二次時,大約7天就收到的樣子,我有點忘了很天然,我喝完就覺得很飽...,但我有搭配運動唷!!因為飲食還是容易遇到停滯期唷!!你還要我拍照片給你嗎?好呀!!我還是想看一下,謝謝你唷!!我有點想一次就先買套餐D我剛剛算了一下價格,有比較便宜ㄟ...請問你都做什麼運動呢?

    我平常是去健身中心使用跑步機,一周大約會去3次
    在家就自己做平衡支撐或跳鄭多燕囉!!!
     
    照片來囉!! 這很好喝!!

  • 我覺得應該就是 之話: 

    墜車雌 之話: 我覺得應該就是 之話: 墜車雌 之話: 我覺得應該就是 之話: 我給你官網,上面有分體質與需求上的說明我是先買享瘦組合,初期我是覺得效果沒有很明顯但有解決我便祕的問題!!喝到第二盒開始,有明顯的感覺喝完後我有再續訂享瘦組合,目前都還有在持續瘦身中 http://www.hksshow.com/我剛去看了~是健康食品,成分都是天然的,且好多好評,我超想馬上試試的但像我膽固醇偏高...可能要喝套餐D:閃瘦組合XD請問訂貨後幾天會收到呢?大約10天左右,但我訂第二次時,大約7天就收到的樣子,我有點忘了很天然,我喝完就覺得很飽...,但我有搭配運動唷!!因為飲食還是容易遇到停滯期唷!!你還要我拍照片給你嗎?好呀!!我還是想看一下,謝謝你唷!!我有點想一次就先買套餐D我剛剛算了一下價格,有比較便宜ㄟ...請問你都做什麼運動呢?我平常是去健身中心使用跑步機,一周大約會去3次在家就自己做平衡支撐或跳鄭多燕囉!!! 照片來囉!!這很好喝!!

    謝謝水水,你人真好~~真有耐性回答我一堆問題
    我是打算 家裡跟公司都放,才不會忘記帶


    我今天就下訂,決定閃瘦….我先下訂1組 套餐D:閃瘦組合


    等我使用3個月後,再來分享我的心得唷~~~ ^^
    希望我能瘦的又正又健康呀!!!

  • 墜車雌 之話: 

    我覺得應該就是 之話: 墜車雌 之話: 我覺得應該就是 之話: 墜車雌 之話: 我覺得應該就是 之話: 我給你官網,上面有分體質與需求上的說明我是先買享瘦組合,初期我是覺得效果沒有很明顯但有解決我便祕的問題!!喝到第二盒開始,有明顯的感覺喝完後我有再續訂享瘦組合,目前都還有在持續瘦身中 http://www.hksshow.com/我剛去看了~是健康食品,成分都是天然的,且好多好評,我超想馬上試試的但像我膽固醇偏高...可能要喝套餐D:閃瘦組合XD請問訂貨後幾天會收到呢?大約10天左右,但我訂第二次時,大約7天就收到的樣子,我有點忘了很天然,我喝完就覺得很飽...,但我有搭配運動唷!!因為飲食還是容易遇到停滯期唷!!你還要我拍照片給你嗎?好呀!!我還是想看一下,謝謝你唷!!我有點想一次就先買套餐D我剛剛算了一下價格,有比較便宜ㄟ...請問你都做什麼運動呢?我平常是去健身中心使用跑步機,一周大約會去3次在家就自己做平衡支撐或跳鄭多燕囉!!! 照片來囉!!這很好喝!!謝謝水水,你人真好~~真有耐性回答我一堆問題我是打算家裡跟公司都放,才不會忘記帶我今天就下訂,決定閃瘦….我先下訂1組套餐D:閃瘦組合等我使用3個月後,再來分享我的心得唷~~~^^希望我能瘦的又正又健康呀!!!

     好唷!!千萬別偷懶唷!!一定要堅持下去…
    『閃show(瘦)酶控要素組合』真的有解決我的困擾…
     但使用上真的要很有耐心與持續, 養成習慣後我都不會忘記使用了~~


     期待你的好消息唷!!!

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