會坐船的小棕熊 2016-04-24 19:00:16 我覺得美白最有效的方法是待在家不要出門 天天待在家不出門,但不出門也要擦防曬,還要補擦,出門的話要撐深色的傘,帶遮陽帽,袖套,穿長褲。這樣就會白得很快。