吃森下仁丹晶球纖益菌後順暢好多><

真的覺得排便不夠順暢應該可以算是上班族常出現的狀況了吧…<br /> 我就是從開始坐辦公室+常外食之後 變得很容易卡卡不順<br /> 有時候一個禮拜才上一次而已 身體也容易累積太多有的沒的<br /> 後來在網路上查到<br /> 多補充益生菌和膳食纖維很有幫助<br /> 所以去藥妝店的時候就特別看了一下保健食品區<br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/4/0/6/9/201512301635193401.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/4/0/6/9/201512301635193401.jpg?post_id=15050942" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/4/0/6/9/201512301636377737.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/4/0/6/9/201512301636377737.jpg?post_id=15050942" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/4/0/6/9/201512301637175654.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/4/0/6/9/201512301637175654.jpg?post_id=15050942" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> 發現這款森下仁丹的晶球纖益菌<br /> 包裝上寫纖維含量是蔬菜水果的三分量以上<br /> 想說有晶球保護好像蠻厲害的<br /> 而且聽人家說比菲德氏菌是大腸裡的原生好菌<br /> 但會隨著年紀變大越來越少<br /> 所以要常常補充 才能健康維持<br /> 就買來吃吃看好了<br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/4/0/6/9/201512301637501549.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/4/0/6/9/201512301637501549.jpg?post_id=15050942" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> 這款是檸檬口味 吃起來酸酸甜甜的<br /> 可以直接吃 也可以配水或飲料<br /> 粉末上面顆粒比較大的就是晶球<br /> 吃的時候不要咬破 然後水也不要超過40度<br /> 不然會破壞晶球 好菌就沒辦法到達腸道啦<br /> <br /> 我目前吃了三天<br /> 早上蹲廁所的時候不會再被家人狂敲門XD<br /> 而且沒有肚子絞痛或拉肚子的感覺<br /> 因為聽說有些人吃酵素就只是會一直拉肚子<br /> 這樣對調整體質其實沒有幫助<br /> <br /> 另外我覺得森下仁丹的益生菌有晶球保護好像有差欸<br /> 因為之前也有吃過類似的產品 不過就是單純粉末狀的<br /> 但森下仁丹的效果就比較明顯一點<br /> BTW之前也有試過喝養樂多什麼的 根本沒感覺<br /> 應該是好菌都被胃酸KO了吧 哈哈哈<br /> <br /> 希望持續吃個一陣子調整體質的效果可以更明顯<br /> 有排便不順暢困擾的人也可以試試看囉