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王薔薔
王薔薔
2015-12-23 15:32:20

大腿肥胖要建議用什麼方式瘦身?

我想問說大腿肥胖要用什麼樣的方式瘦下來？<br /> 要用什麼要的方法可以瘦下來，希望水水們推薦給我囉!<br />  
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  • 筱月
    筱月
    2015-12-23 23:12:34
    大腿胖有分耶<br />有人是水腫<br />有人是肌肉太發達<br />有人是脂肪堆積太久變得很頑固<br />我就是最後一種...<br />這真的很難減QQ<br /><br />但上個月我有去極緻醫美諮詢雙波抽脂<br />看看有沒有挽回的機會<br />想要過年前讓大腿瘦下來<br />
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  • UGG爆米花
    UGG爆米花
    2015-12-24 08:00:19
    如果剛開始自己要運動瘦大腿真的很難很難，<br /> 起頭時一定要做醫美療程才能事半功倍，我是過來人，<br /> 我做過標靶震波溶脂複合魔塑LPG的療程<br /> 標靶震波溶脂可以讓腿部大範圍代謝脂肪，<br /> 免麻醉、不用開刀，也不用擔心會有抽脂手術術後凹凸不平的狀況，<br /> 最後再搭配幾次魔塑LPG，將膝蓋肉、水腫、小範圍橘皮等問題再細部處理一下，<br /> 大腿腿圍幾乎可以瘦3公分以上!<br /> 推薦黛安娜診所的標靶震波溶脂複合式療程，<br /> 術後要多喝水，最好每天喝2000CC以上幫助已經被破壞的脂肪代謝出來，<br /> 很快~大約兩周就看得到效果~<br /> 先做醫美變美後，得到信心就有動力可以靠運動維持美腿啦<br />
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  • mostar
    mostar
    2015-12-24 17:32:47
    快狠準的方式就是<span style="color: #ff0000"><strong>少吃澱粉<br /> <br /> 販售減肥相關產品也是我本身的工作之一，所以我很清楚飲食才是造成肥胖問題的根本</strong></span><br /> <br /> <strong>尤其是大腿、小腹問題，你只要試試看，花7天的時間少吃你現在澱粉攝取量的一半，比方說原本早餐會吃一個麵包的，這7天就改成只吃半個麵包；中餐會吃到一碗飯的，就改成吃半碗<br /> 下午會吃餅乾的，就完全不吃<br /> <br /> 只要這樣，7天內絕對會看出大腿變細的成效！甚至連小腹都變平坦了，腰身也出來了呢</strong><br /> <br /> 不過根據我工作的經驗，也是有例外的！<br /> 有部分體質是因為水腫導致大腿肥胖，這時候<strong><span style="color: #ff0000">在飲食也控制得很好卻瘦不下來的情況下，就要把策略改成【按摩+大腿刮痧】</span></strong>
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  • 我是Ina喔
    我是Ina喔
    2016-03-17 23:44:05
    每天原地踏步50次！左右腳抬一次為一次！ 抬腳時每次要維持九十度 是專門大腿屁股肚子的
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  • 黛ㄦ
    黛ㄦ
    2016-03-18 15:39:19
    我也在找瘦大腿的方法!<br />我朋友說她去中醫用埋線的方式瘦局部效果很不錯<br />不過要有毅力就是了<br />推薦我去台中中友百貨旁新開的鈺軒中醫<br />是女醫師還蠻親切的<br />打算去逛一中街的時候順便去看看<br />版主一起加油喔~<br />一起戰勝大腿脂肪><<br />
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  • 張奈奈
    張奈奈
    2016-03-20 22:12:23
    我是肚子跟大腿都很胖><"<br /> 可是不敢針灸也不敢吃藥嗚嗚胃不太好<br /> 後來有朋友介紹一種溶脂精華還不錯用~也不會很貴<br /> 聽說最近有優惠可以問看看<br /> 賣家的LINE @zrd6862o
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  • 濕冷天氣
    濕冷天氣
    2016-03-23 15:57:28
    大腿肥胖可以做水刀抽脂，抽出來的脂肪順便打到胸部裡面不浪費，我也是抽大腿脂肪補胸的<br />效果很好，教主的吳孟穎醫師技術還不錯，如果真的瘦不下來的話，抽脂可能是另一種選擇了。
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  • 奇奇 蒂蒂
    奇奇 蒂蒂
    2016-03-23 19:43:06
    我滿建議埋線的~可以嘗試看看<br />一開始對侵入性有些排斥，後來聽諮詢師細心講解後<br />也真的覺得大腿實在太難瘦了，我別無選擇了<br />就決定試了一陣子的埋線，發現效果真的不錯，<br />完全沒有電視上看到，會有這麼恐怖的現象啊!!!<br />它是一家連鎖中醫診所<br />在桃園中壢中原中山東路二段，大樹藥局樓上<br />推薦給你~
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  • 三六三
    三六三
    2016-03-25 00:06:42
    <span data-sheets-userformat="[null,null,8961,[null,0],null,null,null,null,null,null,null,4,0,null,null,null,12]" data-sheets-value="[null,2,"u53efu4ee5u5148u62bdu8102uff0cu5f8cu9762u9760u904bu52d5u7dadu6301uff0cu6211u975eu5e38u5efau8b70u4f60u53bbu6975u7dfbu54a8u8a62u770bu770bu65b0u7684u96d9u6ce2u62bdu8102uff0cu6062u5fa9u671fu77eduff0cu53efu4ee5u5b89u6392u9023u5047u53bbuff5eu91abu751fu4ebau5f88u597du4e0du7528u6015u554fu554fu984c uff1auff09"]" style="font-size:120%;font-family:arial,sans,sans-serif;">可以先抽脂，後面靠運動維持，我非常建議你去極緻咨詢看看新的雙波抽脂，恢復期短，可以安排連假去～醫生人很好不用怕問問題 ：）</span>
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  • H.Ayaka
    H.Ayaka
    2016-03-29 17:34:31
    大腿對我來說是最難減的，西洋梨體形的我也覺得困擾，一般來說都會建議運動鍛鍊，不過運動對我的大腿來說只是緊實。
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  • Syuannnnn
    Syuannnnn
    2016-04-11 20:43:11
    東方女生大腿要瘦真的容易<br />我試過每天做運動跟節食<br />但效果真的太慢了，中途就會放棄<br />後來我上網搜尋，有找到中醫減重的方式<br />我就去了中壢中央西路上的中醫嘗試<br />效果還蠻不錯的，而且中醫又可以順便調身體<br />所以建議你可以搜尋看看
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  • trista0928
    trista0928
    2016-04-12 21:14:38
    瘦大腿真的是每個女生幾乎都想要的夢想 我都是每天晚上躺著踩腳踏車+側躺抬腿～吃完飯一個小時內盡量不要坐著～去做做家事～才不會都囤積在下半部！
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  • 辣糖果
    辣糖果
    2016-04-15 14:07:47
    直接威塑！這是我給你真心的建議！<br /> 我自己啦，怎樣都練不下來，大腿跟屁股太難了！<br /> 所以去有威塑技術認證的采妍了解威塑，排時間手術<br /> 直接腿部環抽，雖然手術比較痛，但一忍就過了<br /> 威塑的復原期跟出血是抽脂類裡面比較優勢的<br /> 如果做傳統抽脂技術，我一定也是哀哀叫<br /> 而且威塑抽脂的脂肪還可以拿來回填在其他部位耶！<br /> 像我是回填胸部，存活率很好，一直維持到現在，半年有了還是很漂亮<br />  
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  • Bikiniyu
    Bikiniyu
    2016-04-25 11:00:37
    對付我這種又懶又想瘦的人來說,抽脂當然是福音啦~<br /> 在台中采妍做過威塑大腿環抽跟自體脂肪隆乳後,只要有人問我推薦的外科診所,我基本上都首推采妍<br /> 我不是廣告文,而是因為自己有做過,大概知道醫生的細心度跟技術好不好<br /> 從諮詢到術後,采妍都很關心我的狀況,而且傷口的痕跡不明顯,術後也沒有出現身體排斥與不舒服<br /> 雖然是很主觀的感受,但我覺得有興趣的人可以去采妍了解看看唷,因為這間診所在台中做威塑很有名的,而且威塑認證醫師跟機器都滿少的,我網路看了很多資料,只有威塑可以回填,因為其他機器會破壞脂肪所以聽說回填效果不好
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  • 史詩戰鬥
    史詩戰鬥
    2016-05-02 14:59:10
    是有偷吃步到簡單美形打消脂針,但是每週還是會挑幾天運動,抬腿也好,想要瘦得更自然,然後加快效果,所以不讓自己鬆懈下來
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  • 保鮮期
    保鮮期
    2016-05-04 14:05:58
    我自己因為運動覺得效果不好 所以才叫堂姊帶我去采妍找醫生諮詢 原本想要做的是水刀抽脂 但吳醫生分析了一下 看了我的狀況 推薦我威塑的效果比較適合我 算是體雕的抽脂方式 抽了脂肪可以再雕塑 比起我原本想做的水刀 效益更廣
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  • amaborra7
    amaborra7
    2016-06-16 19:38:32
    每天拍打大腿兩側~讓淋巴可以通一點~剛開始打 很酸痛~幾天後就好多了~做一段時間後水腫會好很多~肉會比較結實~虛胖會消很多!
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  • 王嘉田
    王嘉田
    2016-06-28 10:10:27
    大腿嗎? 局部的話可以考慮做愛爾麗的速麗塑<br /> 我朋友說他去做幾堂大腿的部位後的確有瘦下來<br /> 而且聽他說是非侵入性的方式,所以不用擔心有什麼風險<br /> 不敢動刀的話可以考慮,非常之方便~
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  • 者者
    者者
    2016-07-07 17:40:43
    推薦你likon easy so曲線雕塑儀唷~ <br />它可針對局部做雕塑唷!! <br />在各大醫院診所指定使用儀器，安全有保障 <br />運用儀器幫我們做深層按摩, <br />不用打針、吃藥或節食，即達到塑身的效果 <br />使用部位皮下脂肪量明顯減少，輕鬆雕塑窈窕曲線 <br />使用easy so曲線雕塑儀，每個部位都明減少3~5公分， <br />針對肥胖的部位進行塑身減重, <br />不靠打針吃藥, <br />沒有副作用 <br />之前我有看過電視報導 有經醫學論文證實可有效代謝皮下及內臟脂肪 <br />我自己也有買一台!!每天在家裡自己做~很方便唷! <br />服務洽詢電話07-387-8833
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  • 帽帽咪
    帽帽咪
    2016-10-11 14:15:07
    大腿是真的很難瘦阿 就算運動好像也只是越練越壯 <br /> 不過我覺得中醫穴位埋線效果倒是蠻好的!! <br /> 之前產後有去中醫減重 搭配埋線方式  不僅體重有降 連局部都有明顯感覺..<br /> <br /> 所以大家真的可以試試  我是在土城金城路上的連鎖中醫看診的 坊間中醫埋線的很多 <br /> 這間是我覺得乾淨 醫師最專業的!! 
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