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愛莉施

2015-11-20 17:55:57

想要川字肌!!!有方法嗎?

我想要有川字肌，我覺得好好看，但是我不知道怎麼練<br /> 或是有什麼方式，聽說埋線可以雕塑身材，有人做過嗎？<br /> 有水水願意推薦練成川字肌的方法？<br /> &nbsp;

joomyleloo

2015-12-28 16:32:20

建議可以做一些核心肌群的訓練喔～埋線只是局部雕塑減脂，並不能幫助肌肉線條產生喔

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