我想減肥但不想瘦到胸

多運動!!!!!!!我以前155/55公斤線在已經回到47還在努力中，也是慢慢培養運動習慣，有成果之後就會愛上運動，不運動都不敢吃東西了<br /> 然後喝白天檸檬水或酵素，看預算跟體質，三餐要正常吃，晚餐可提早吃最好，運動完一定要喝低糖豆漿，因為無糖太難喝了我無法接受~~~ㄏㄏ<br /> 加油~~

埋線埋肥胖的地方(腿 手臂 肚子...等)<br /> 然後做一些局部雕塑的運動<br /> 可以去皇冠中西診所埋 口碑不錯<br /> 局部瘦身會比較辛苦一點 要多點毅力跟時間<br /> 我也是天生胸部比較小 但是我也是努力維持讓體態均衡 加油

<blockquote style="margin: 1em 3em; color: rgb(153, 153, 153); padding-left: 1em; border-left-color: rgb(153, 153, 153); border-left-width: 2px; border-left-style: solid;">MiriamC 的話: <br /> <br /> 多運動!!!!!!!我以前155/55公斤線在已經回到47還在努力中，也是慢慢培養運動習慣，有成果之後就會愛上運動，不運動都不敢吃東西了<br /> 然後喝白天檸檬水或酵素，看預算跟體質，三餐要正常吃，晚餐可提早吃最好，運動完一定要喝低糖豆漿，因為無糖太難喝了我無法接受~~~ㄏㄏ<br /> 加油~~</blockquote> 我真的可以接受無糖豆漿耶，每天早上喝一盒，180ML那種。我覺得喝豆漿真的不錯，有飽足感。<br /> 還補充雌激素。<br />