大家有在吃什麼膠原蛋白嗎?粉狀還是果凍好?

我吃滷豬皮或是燙豬皮

我是吃果凍的<br /> 因為不太喜歡粉的味道<br /> 但好像有豬皮或是魚皮的<br /> 豬皮聽說腥味就比較不會這麼重<br /> 你可以去了解一下

一直有在吃維他命保健品等等的~已經吃成習慣惹<br /> 維他命類我很常買dhc的有特價我就會買~B群或是藤黃果<br />  <br /> 另外還有一直持續在吃的是膠原蛋白粉<br /> 現在是吃的藍沐蔻娜這個牌子<br /> 很新 就吃吃看 這款還有助眠效果跟珍珠粉一樣<br /> 而且多元膠原是什麼膠原都有我自己覺得有點像是膠原蛋白的大補帖<br /> <br /> 真心還是覺得膠原蛋白粉比較方便<br /> 之前有流行膠原飲但都超級超級甜….熱量有的超高<br /> 現在吃粉的一包只有幾卡...<br /> 剛開始妳可以各品牌膠原蛋白一些吃吃比較<br /> 但是要吃膠原通常要吃一陣子喔!!才會有效果!

<div class="_5wd9"> <div class="_5wde _n4o"> <div class="_5w1r _3_om _5wdf" style="max-width: 177px; word-wrap: break-word;"> <div class="_4gx_"> <div class="_d97"><span class="_5yl5"><span>藍沐蔻娜的有舒眠效果? 有嗎?請問是為什麼阿~</span></span></div> </div> </div> </div> </div>

其實哪種好見仁見智<br /> 只要適合自己就行了<br /> 粉狀也有口感好的喔<br /> 不但不腥還有奶味呢<br /> 主要是要挑分子細的效果才會好<br /> 我自己是選擇粉狀魚製品<br /> 每吃一段時間就休息一下<br /> 已經好幾年了<br /> 效果是有的<br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">茶桔子 的話: <br />   <div class="_5wd9"> <div class="_5wde _n4o"> <div class="_5w1r _3_om _5wdf" style="max-width: 177px; word-wrap: break-word;"> <div class="_4gx_"> <div class="_d97"><span class="_5yl5"><span>藍沐蔻娜的有舒眠效果? 有嗎?請問是為什麼阿~</span></span></div> </div> </div> </div> </div> </blockquote> <br /> 是因為有含芝麻萃取<br /> 不過有沒有效還是要看個人去吃吃看

比較喜歡果凍狀的膠原蛋白