胸部一直有個缺陷…

我懂版媽的感受 > - < 雖然我不是媽媽但是我是因為不當減肥<br /> 節食瘦身把胸部瘦掉的 T-T<br /> 雖然現在也還在瘦身但是有再吃含有白藜的全天然營養補充食品(很有效)<br /> 還好有回來,但是還是要注意飲食,可以多吃乳製品起士,牛奶,豆漿<br /> 我是真心覺得有效果,還有推薦給朋友<br /> 如果你想知道再問我, 我在分享給你 ^-^

我朋友也是跟妳一樣,產後胸部就縮水了~<br /> 後來她跑去法泊做自體隆乳把胸部變回來~<br /> 只能說女人真的很偉大!!

<span style="font-size:16px;">我之前也是遇到和版媽差不多的情況 <br /> 等退奶之後 利用生理期來計畫 <br /> 一般MC週期是28天 來的第一天日期+11再加13 <br /> 這段時間是最好的黃金期!這段時間早餐一定要吃高蛋白食物 加按摩 持之以恆就可慢慢看到效果 我自己的做法是每天<strong>三餐飯後兩顆豐媚食品，+一匙魚膠原蛋白</strong>，洗完澡就擦彈力乳按摩，手痠就用滾輪器推一推。<img alt="" height="101" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_15.jpg" title="" width="100" /></span>