膠原蛋白 / 內外兼顧抗老更有效嗎?

也許是你的保養品不夠力?<br />像我的話平常就是會用薇姿的R激光賦活精華來保養<br />然後平常就買雞爪或是一些食材來補充<br />倒沒有額外去買膠原蛋白來吃<br />持續了一陣子，我的皮膚也還是一樣的Q彈喔<br />你也可以試試

我比較喜歡嚐鮮，通常逛寶雅或小屈之類的店，看到有平價的Q10產品就會買回來試試<br /> <br /> 但其實也說不上有效或沒效，頂多就是認真擦的時候皮膚有比較好摸，緊實什麼的比較無感<br /> <br /> 有次趁特價買了森X藥妝的膠原蛋白粉回來喝，但味道有恐怖到～害我從此對膠原蛋白粉都有陰影<br /> <br /> 不過每次吃雞腳還是豬腳之類的又很怕胖XDDD<br /> <br /> 畢竟熱量不高就不叫美食啊～<br /> <br /> 順便來借問有推薦的好喝的Q10類或膠原蛋白飲品嗎

膠原蛋白有吃有效~<br /> 但有些味道很重的根本無法下口<br /> 建議先找試用包試吃囉~

目前在網路上有許多推薦的膠原蛋白粉或是膠原蛋白飲品，但可能看個人習慣，我個人最近在嘗試膠原蛋白球，也還在嘗試效果階段。

內服的大多數是說膠原蛋白還有酵素比較多~<br />  <br /> <br /> 不過除了這些之外，<br /> 其實更針對修復DNA、對抗老化自由基這些<br /> 像是植物多酚還有白藜蘆醇這些更直接<br />  <br /> <br /> 就像國外會拿葡萄酒當做養身保養是一樣的，<br /> 但台灣比較少每天晚上喝一杯葡萄酒的習慣，<br /> 所以我們家會喝VIVIX，<br /> 等於是加倍濃縮了葡萄、接果木漿果、紅石榴……<br /> <br /> 這些高營養的成分<br /> 濃縮液也不怕喝醉，但是卻又養身養皮膚唷！<br /> <br /> 所以我會推薦如果進階，可以買VIVIX來搭配

我個人是比較不怕腥<br /> 所以我吃明治的粉未狀<br /> 之前有某個雜誌做評比<br /> 明治排第2，第一的好像是個果凍狀的<br /> 我覺得有吃有差啦<br /> 所以就加減吃