頑固的肥肚減不掉

對阿,我有是有胖胖的肚肚,好難減喔,聽人家說吃飽飯不要坐下,站立約10-15分鐘,不要一直屯積在復部,<br />  

我倒是覺得有運動就很簡單<br /> 生了兩個孩子應該很有說服力<br /> 我生小孩之前都沒在運動<br /> 身材就是有點肉肉的<br /> 吃多一點就是胖肚子<br /> 但後來生完之後就去健身房運動<br /> 現在人魚線也都練出來了<br /> 重點是還不太需要忌口<br /> 運動量夠  完全不用擔心這些問題<br /> 我一週去2-3次健身房<br /> 一次也不過一小時<br /> 但我都非常的認真  動作都會儘量達到完美<br /> 我也不是天生瘦<br /> 所以我覺得只是有沒有心而已<br /> <br /> 你就算做再多醫美<br /> 沒運動偷懶 也一樣會恢復<br /> 那不如把錢省下來去運動不是比較實在