減肥 / 踏步機的種類 怎麼選？

<span style="font-size:20px;"><strong>最近想買一台踏步機，來減肥......<img alt="sad" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_3.gif" title="sad" width="50" /><br /> 之前有買一台上下踩踏的很有效～但後才踩壞了<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_12.jpg" title="" width="100" /><br /> 後來看到有一種U型的踏步機， 想請問用過兩種踏步機的人<br /> 上下踩踏一般型，跟U型踏步機<br /> 哪一種比較有效運動到全身呀<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_32.gif" title="" width="55" /></strong></span>