我再也不想穿潛水衣了

星期六和朋友一起去龍洞潛水<br /> 我身材算瘦 但沒想到穿了潛水衣之後  <br /> 發現我的肚子..............................超、大、的! <img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" /><br /> 側面看起來根本就是個小孕婦>_<"<br /> 被朋友看到就算了 問題是我喜歡的人也在場!!!!<br /> 整個路程我一直憋氣縮小腹 但還是有點凸 當場真的好想回家哦~~~<br /> 回家之後馬上開始看醫美瘦肚子的療程<br /> 但現在醫美診所超級多 看得我眼花撩亂的<br /> 有人做過相關的療程可以跟我分享嗎謝謝<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" />
  • 我倒是建議運動<br /> 因為你做了醫美之後<br /> 要是不運動  也是會復胖<br /> 運動是最健康又省錢的方式
  • 多運動囉
  • 練瑜珈和核心肌群後<br /> 雖然沒有勤奮到有馬甲線<br /> 至少稍微放縱一下肚子也只是微肉<br /> 不會像以前整個凸出像孕婦<br /> <br /> 運動真的比較快 比較持久
  • 潛水衣,是很貼身的<br /> 穿起來,有些肚子<br /> 也算正常啦<br /> <br /> 版大,應先做腹肌運動<br /> (估狗一下,有很多資訊的)<br /> 再搭配飲食熱量的控制<br /> 一定會有成效的
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