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zoe.deng

2015-08-18 14:28:21

天天睡不飽的感覺

明明每天都睡滿八小時，<br /> 可是起床後還是覺得精神不太好<br /> 常常打瞌睡想睡覺<br /> 水水們有什麼好方法可以改善疲勞度嗎？

喃喃伊斯

2015-08-18 14:34:01

可以補充一些維他命B群<br /> 然後搭配運動讓自己身體機能調節更好

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