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RUBY128
RUBY128
2015-08-14 15:40:18

產後瘦身要花多久的時間? 拖越久是不是越難瘦啊?

我看板上有的人半個月，有的人要到一個月，這是不是要看個人的體質跟產後恢復狀況以及自然產與剖腹呢?<br />  <br /> 我的預產期下個月，所以現在一些準備也差不多了，但是我想要規劃一下產後的瘦身計畫。我承認我有強迫症…
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  • AmandaHe
    AmandaHe
    2015-08-17 11:46:24
    我的經驗是愈快運動愈好<br /> 第一胎拖了一年去運動,花了半年回復<br /> 第二胎做完月子40天去運動<br /> 產假結束,所有衣服都能穿<br /> 等於只花了三周<br /> 而且肚子是緊的<br /> <br /> 我也有強迫症<br /> 運動的強<span style="line-height: 20.7999992370605px;">迫症</span>
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  • 紫杳
    紫杳
    2015-08-17 22:17:57
    個人是沒生產過啦<br /> 但聽弟媳說，她都有用束腹<br /> 肚子才會瘦的快<br /> 當然飲食要控制熱量<br /> 再加上運動<br /> 就會瘦很快了唷
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  • 美麗的期待
    美麗的期待
    2015-08-18 10:18:21
    我自己因為是自然產 然後產後恢復狀況很良好 但我一樣有再諮詢過醫師 差不多10天左右我就開始穿薇妮體雕了 我花半個月就瘦了大概9公斤 但主要也是因為我有一個好姊妹跟我同時期生產 所以比較心態的原因 我可得更認真的瘦身跟恢復產前身材了
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  • 家琳
    家琳
    2015-08-18 10:59:03
    那我都生完快十個月了<br /> 不知還有沒有救呀~
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  • 蜜妮妮妮
    蜜妮妮妮
    2015-08-21 00:08:24
    我生2個,一個5歲半一個3歲半...<br />我是整天在家帶小孩的媽媽,3不5時看哪個減肥方法好像有用就試,哪個瘦身食品有用就吃,哪間診所減肥很厲害我也去了,連3天只吃水煮蛋+生菜沙拉 餓得半死也沒瘦過啊!<br />我也花過22萬抽過脂,胖了還不是一樣又回來..<br />但是我最近才短短不到一個月,體重原本65kg直降到今天量是58kg<br />因為我朋友讓我吃一種瘦身產品~連我產後肥了好幾年整天待在家根本沒再動的媽媽都能瘦了!妳還在等什麼!!我身邊也有媽媽,朋友都開始跟我一起吃啦!<br />想瘦的趕快問我!再等就缺貨啦!!  
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  • 夏日晴
    夏日晴
    2015-08-21 00:56:02
    我覺得這沒有標準的<br /> 體質, 年齡, 毅力(運動), 飲食, 都會有影響<br /> 我懷孕前170/50, 孕期胖到70<br /> 坐完月子56<br /> 餵奶到一歲九個月<br /> 有做簡單的運動<br /> 沒有刻意減肥, 都吃得很多<br /> 體重維持在54左右<br /> 斷奶後開始比較多的運動<br /> 吃都沒有忌口<br /> 現在體重差不多52<br /> 但是皮膚和體態有變比較好
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  • 小魚小魚小魚小魚
    小魚小魚小魚小魚
    2015-08-21 18:33:09
    <p>可以找這間唷 ...我之前也是瘦不下來，後來是朋友介紹這間目前我作ㄌ8次連我覺得有視覺障礙的老公都說有感覺<br /> 土城區裕民路114巷5號,.<海山站3號><br /> 0222607100</p> <p><br /> 土城葛蕾絲SPA美學館<a href="https://www.facebook.com/garce7100">https://www.facebook.com/garce7100</a></p> <p>Line:garcespa<br /> 0222607100</p>
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  • 藍色九月
    藍色九月
    2015-08-28 12:00:06
    我是剖腹產的，所以我差不多在第三個禮拜才開始穿體雕衣，一來我怕壓到傷口會不舒服，二來我還想要再放鬆一段時間，哈哈<br />  <br /> 我產前先去預訂薇妮體雕，產後他們來幫我量圍，到第三周剛好我就可以拿到貨 然後穿上身了，整個流程也亂有順序的
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  • 心儀XinYi
    心儀XinYi
    2015-09-30 14:19:19
    我當時坐月子的時候<br /> 有一個月的時間綁束腹<br /> 滿明顯小腹有變小<br /> 我是廣和的業務送給我<br /> 他說綁束腹主要可以收縮腹部<br /> 趁著這個機會調整體形<br /> 我覺得蠻好的<br /> 綁多久我覺得可以看個人
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  • 張晴雅
    張晴雅
    2015-10-05 13:25:17
    產後瘦身的黃金期是產後六個月內喔～~<br />我的阿姨已卸貨7個月了，她是剖腹產的，<br />因瘦身時段很短暫，當初阿姨十分的著急，<br />因阿姨在懷孕時整整胖了18kg，她從54kg胖到72kg，她每天都因身材走樣而煩惱，<br />我透過朋友得知一項適合阿姨產後瘦身的健康減重，叫做"EASY SO 塑身法"， <br />EASY SO塑身法是利用儀器幫忙做運動，<br />每堂40分鐘，等於一次做了150下仰臥起坐，<br />也等同於跑了15000公尺的步，相對來說，<br />可以消耗一碗半白飯的熱量(350大卡)，<br /><br />可是我有問朋友說，那剖腹產的媽媽可以上課嗎？是可以的，需要4個月後，傷口完全癒合才能做腹部雕塑，但是其他部位(如:大腿.小腿.手臂及後背肉)不在限制內，<br />令人開心的是，阿姨上了3個月了，每週上3~4次，體重已經瘦5~8kg,還有腰腹圍減少了5~10公分，大腿減少3~5公分。阿姨的身材也變窈窕了~ 她非常的開心~<br />飲食方面，三餐正常，畢竟也要喂母乳給baby，但避免吃宵夜喔～
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  • 全力以赴
    全力以赴
    2015-10-17 18:29:55
    我覺得應該要看你一天花在減重上的比例有多少~如果你全職帶小孩，自己無法離開孩子好好運動，那你的24小時一定跟那種請保姆，然後自己可以去上健身房、游泳運動的媽媽不一樣。時間是現代人最缺的東西，我覺得你應該試看看直接去中醫診所埋線，我陪朋友(媽媽/小孩1歲多了)才3個星期，就瘦了2、3公斤，雖然瘦得不多，可是氣色明顯變好。因為她是在調理體質，醫生說，體質調好了，身形自然會窈窕！市面上的中醫診所很多，我只能跟你分享我實際去過的，你自己網路查看看，希望可以幫到你。布丁姊姊代言的那間，在桃園、台北都有連瑣，我去的是三重的分店，你看看有沒有離你近的，加油！
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  • 媽媽腰瘦厲害
    媽媽腰瘦厲害
    2015-10-18 12:37:10
    產瘦速瘦36公斤~~ 一個厲害媽媽的分享...<br /><br />請看連結：<br />http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id=20150729008
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  • 小淳ShiZhun
    小淳ShiZhun
    2015-10-22 10:35:09
    當然啊!拖越久越難瘦啊!我建議在坐月子時，就盡量要克制飲時，什麼該做什麼不該做都要注意，我那時去上廣和的媽媽教室，才知道做完月子再來瘦，太慢了拉，先調好體質再說<br />  
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  • MISSSSS黃
    MISSSSS黃
    2015-10-22 10:38:13
    沒錯體質調不好<br /> 會很瘦<br /> 代謝整個就像停了一樣<br /> 以前都沒有要上媽媽教室的觀念<br /> 我看我妹現在也都有去上<br /> 後悔&&<br />  
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  • 精霖
    精霖
    2015-12-09 19:05:54
    要看媽咪產後餵母奶的時間喔~<br /> 生產完坐完月子後要帶BABＹ通常體重都會快速下降.<br /> 媽咪應該是計劃停餵母奶就要開始飲食控制嘍~<br /> 不然體重要慢慢上升或降不下來喔~<br /> 我同事產假兩個月回來就55公斤了.但她未懷孕前是43公斤.<br /> 有去土城廣川醫院對面三樓那間埋線<br /> 二個月就49公斤了.<br /> 但~不用那麼急.坐完月子再問都還來得急.
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  • 寶貝我愛你
    寶貝我愛你
    2016-01-14 21:13:48
    我是第二胎胖超多，二十以上就不想記了<br />六個月後沒什麼瘦下來就趕緊去埋線了<br />目前小朋友一歲多ㄧ些<br />還剩三公斤。<br />我是在中和<br />有需要的可以問我
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  • 薇薇兒兒
    薇薇兒兒
    2016-08-14 18:35:42
    產後可以穿束身衣唷~因為產後的肚子會像懷孕五個月那樣<br /> 會鬆鬆的，我們家都穿萊卡兒的瘦回來
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  • 狐思亂想
    狐思亂想
    2016-08-15 11:22:02
    拖越久越難瘦,這我倒覺得不一定,但久了你自己會越來越習慣走樣的身軀,所以就會覺得,不然不要花力氣瘦身好了!<br /> <br /> 而且,有沒有用對方式,好像也是有差的唷!<br /> <br /> 我上瑜珈然後還有穿WENEE體雕衣,其實後來還加入了游泳,中醫師把脈說我的心臟比較不好,所以上些可以調整心律的運動會比較有改善!<br /> <br /> 體雕衣對肚皮蠻有用的,長時間穿下來,連老公都蠻認同WENEE
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  • 明天會下雨
    明天會下雨
    2016-08-22 10:28:54
    想當初生完大寶我整個人肥了快20公斤左右<br /> 那時候根本不敢照鏡子也不敢踏出門把自己關在家裡面<br /> 直到我朋友約我一起去參加媽媽教室的瑜珈課程<br /> 漸漸的慢慢的就這樣瘦了幾公斤下來<br /> 後來有些部位一直瘦不下來<br /> 就直接去做抽脂手術，還記得那時候我是找台北法泊詹醫生<br /> 真的很感謝詹醫生，幫我做體雕抽脂......<br /> 之後當然還有配合一些飲食控制，我現在終於恢復到產前的體態嚕
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  • FB_馬兒
    FB_馬兒
    2016-08-22 22:21:00
    <span style="font-size:20px;">產後瘦身推薦你這間天然營養減重~<br /> 這裏面有很多懷孕.哺乳.產後的媽咪都有在做使用<br /> 它是100%純天然飲品 "提供高營養又低熱量的控管"達到瘦身的喔!<br /> 我就是喝大豆瘦下來的~~我喝到現在三個月瘦8公斤<br /> 重點是~不用運動也不用節食!!!! 根本超適合我這種懶人<br /> 沒有任何藥物成分，所以也不會有任何副作用<br /> 對了 他還有免費的專屬諮詢師協助~<br /> LINE群裡面超多姐妹跟媽咪一起聊減肥聊八卦<br /> 希望對你有幫助~可以參考看看~<br /> <br /> 粉絲團在這 https://goo.gl/CFI5cQ</span>
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