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學校蒸便當

之前一年級有帶過便當去學校蒸 學校是用蒸飯箱<br /> 但是因為 蒸過的飯菜 都變得很有味道 所以到了半學期就不帶了<br /> 改吃學校的便當<br /> <br /> 但是因為吃久了 不知道是因為外食還是怎樣 變得越來越胖!!<br /> 所以想下學期在蒸看看 至少不會外面的油<br /> <br /> 但 可以煮什麼 才不會 蒸過味道都變了 然後 熱量又不會太高?<br /> <br /> 目前想到 可以帶義大利麵!!!<br />  
  • 以前我也是自己帶便當到學校蒸呢!<img alt="smiley" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_1.gif" title="smiley" width="65" /><br /> 水水可以去大賣場買現成的冷凍食品<br /> 像是桂冠炒飯、海鮮起司燴飯<br /> 這樣早上直接倒進便當盒裡就好了!
  • 以前小時候還有在帶便當,<br /> 最方便的是帶白飯,<br /> 再帶個即時調理包一起拿去蒸,<br /> 蒸好後再把調理包倒進去就好了!<br /> <br /> 不過這樣可能要自己帶個蔬菜、水果,<br /> 營養才均衡!
  • 水餃鍋貼類也不錯<br /> 炒麵也還行
  • 大大的意見都不錯<br /> 但我還需要考慮熱量 而且 那些也算是外食<br /> 主要還是要自己煮
  • 只要不是微波食品或是現煮的,一定都會有味道的!!這好像無法避免耶...
  • 啾米啾
    啾米啾
    以前念書我都偷訂外面的<br />吃得好開心<br />每到中午都好期待<br />老闆幫我送吃的來<br />哈哈.....離題了<br />沒有帶便當的經驗<br />可是看到鐵盒便當蒸的樣子<br />總覺得很美味
  • 那就直接帶未烹調的去蒸啊<br /> ex 珍珠丸子 燒賣 蛋蒸肉 餃子....之類的<br /> <br /> 我倒是很懷代讀小學時的便當<br /> 菜色總是自己最愛的<br /> 就算有時蒸得有點軟爛<br /> 但還是會吃得光光光的
  • 我以前也會自己帶便當去蒸<br /> 有些菜蒸完都會變黑黑的  看起來就不好吃<br /> 後來發現可以帶咖哩、紅燒牛楠之類的燴飯<br /> 或是義大利麵也可以<br />  
  • 那個應該是很久以前的學生吧哈哈<br /> 我是現在的學生啦<br /> 我覺得把便當帶去學校蒸好有趣唷!!<br /> 現在都是學校大鍋菜~根本不好吃
  • 白花椰、南瓜、咖哩、紅燒洋蔥、蒸蛋、滷蛋、滷香菇、滷豆干等比較不會有味道,有滷味也比較下飯,青菜就不適合蒸了。
  • 在學校蒸便當,已距離好遙遠了吔<br /> 學生時代在校蒸便當<br /> 飯菜是不會有啥味道啦<br /> 只是蔬菜會變深色,軟爛,看起來不好吃<br /> <br /> 魚,肉,豆干,麵,是不會影響的<br /> 但蔬菜還是必需吃的<br /> 蔬菜可先加熱,不要和便當一起蒸<br /> 營養一樣均衡唷
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