有沒有小腹都快比胸部大的悲劇事

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 16px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 25.6000003814697px;">小腹婆是很多人的夢靨包括我<br /> 提供我老爸的經驗一星期慢跑1~2次據說蠻有用<br /> 只是我有點懶得跟著作<br /> 不過也覺得你們的對話還蠻......甜蜜的</span><br />  

男生講話真的非常的白目!!<br /> 都要等我們生氣了才要說開玩笑的!!<br /> 拜託我們一生都在看體態奮鬥<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_12.jpg" title="" width="100" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">拒絕當大腹婆 的話: <br /> <br /> <span style="color:#000000;"><span style="font-family: Verdana, Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 16px; line-height: 25.6000003814697px;">昨天睡覺的時候,老公摸了摸我的肚子 默默飄出一句：寶貝是小腹婆欸 !接下來..更狠的一句:你軟軟的肚子 都比胸部大了=.='捏了我的肚子一下!!!聽了好想哭嗚嗚~ 馬上撥掉他的手..事後看我臉很臭才一直說他開玩笑地!槓~~~~非常的不爽 到了極度!</span><br style="word-wrap: break-word; color: rgb(17, 17, 17); font-family: Verdana, Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 16px; line-height: 25.6000003814697px; background-color: rgb(255, 241, 239);" /> <span style="font-family: Verdana, Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 16px; line-height: 25.6000003814697px;">我平常都有在運動欸，也有少吃節食，偶爾會便祕而已,是不是長期坐辦公室的原因,讓我凸肚不想離開我!!馬的哩,很想</span><span style="font-family: Verdana, Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 16px; line-height: 25.6000003814697px;">心一橫我就想說乾脆去醫美處理一下~但我又很不耐痛</span></span><br /> <span style="color:#000000;"><span style="font-family: Verdana, Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 16px; line-height: 25.6000003814697px;">請問一下這樣的話應該要做什麼療程啊？??非常介意枕邊人的話!!!!!!!!</span></span><br style="word-wrap: break-word; color: rgb(17, 17, 17); font-family: Verdana, Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 16px; line-height: 25.6000003814697px; background-color: rgb(255, 241, 239);" />  </blockquote> <br /> 我想很多女性應該都有這問題....我媽也是這樣，我在想是因為有年紀了，代謝率變差了，平常有在運動那是不是有氧運動呢? 有氧運動比較能消脂呢? 運動強度可能也要達到一定的程度才會消脂。我媽快走了兩個月，肚子真的有消，也可以吃B群增強代謝率。醫美感覺花錢又容易復胖呢。

你有運動<br /> 但不代表你運動的方式對<br /> 還有運動量夠<br /> 如果你是腹部較大<br /> 可以多做點腹部肌力還有有氧(有氧要跳得起來  腹部要有力量)<br /> 對運動要有正確觀念才會瘦

我最近胖了...整個肚子就如版主說的....<br /> 肥肥肥~~~自己看了都覺得阿雜= =<br /> 但是坐辦公室真的會這樣<br /> 有時文件要處理一忙<span style="line-height: 20.7999992370605px;">就是坐好幾個小時</span>

有啊~<br /> 有次就是某一天照鏡子發現我側面看胸部跟腹部成一平行線<br /> 才發憤減肥的<br /> 減肥果然要受點刺激才會成功吧<br /> 那次很努力節食跟運動之後就瘦了滿多的~

你老公好白目喔!!!!是我也會很受傷很生氣~不過你自己也怕痛 不用太在意他說的話<br /> 雖然醫美效果顯著 但大部分都有風險 修復期又長 又貴 若自己又不努力維持 還 但大部分都有風險<br /> 修復期又長 又貴 若自己又不努力維持 還是有可能再回來..就白花錢了!!可以的話盡量不要一整天<br /> 都坐在椅子上 把握時間可以活動筋骨,多吃高纖蔬食 冰冷食物 飲品也減少 。做一些增加腹部肌肉訓練<br /> 體態也會比較好看~~隨年紀增長 新陳代謝會一直下降 所以要維持好身材只能動+飲食控制<br /> 若想要成效快一點的話可以考慮埋線瘦身+藥物調理!!!找安全有效又專業的診所<br /> 我個人也滿推薦 調理2-3個月 以前的褲子都能穿了 還滿開心的<br /> 我去的診所資訊:<a href="http://happy-3b8.com/">http://happy-3b8.com/</a>

我也都會這樣覺得啊 因為每次都會覺得身體上的某個部位別突出呢 我是在想要是可以把那裏的脂肪給轉移到胸部該有多好啊

<strong>我覺得久坐真的有差<br /> 像我以前也沒啥小腹<br /> 但出來工作六年就也不小<br /> 但最近腸胃炎拉了不少<br /> 連小腹都凹下去了</strong>

你平常都有在運動跟節食.........<br /> 所以代表你運動方式錯了<br /> 節食也節錯了吧.........<br /> 不然就是對自己太仁慈了<br /> 要漂亮的身材真的要對自己嚴苛一點<br /> 不要嫌累或者一堆藉口來讓自己放棄!!<br /> 去練核心肌群針對你要瘦的地方練!!<br /> 少吃澱粉類就好了!!

<br> 瘦子沒有比較好 但胖子生病機率確實比較高 且生病時家人若無法搬動病患而需另外支付看護費 建議讓體脂肪降至正常值才健康喔

只有胖小腹的話可以醫美有做局部瘦生的的療程~我朋友就有去愛爾麗做過冷凍溶脂,他就是做腹部的部分<br /> 當然也有其他溶脂的方式可是我朋友說他比較怕痛所以還是選冷溶,說過程除了很冰以外沒有其他感覺,做完幾個月後之前比較小size的褲子也都可以再拿出來穿了,感覺效果好像不錯

以前如果聽到這句，我可能會當耳邊風，大概也會跟他冷戰個一星期，或者直接給他飛踢然後不許他碰我吧，但更換了好幾個男友後，我漸漸驚覺原來男人真的會在意胸部，我真的有遇過那種前戲時直接省略胸部的，真的很被打擊欸，解掉一個存快10年的儲蓄險，就開始找醫生找診所，上網爬文做功課，就一家家的做諮詢，找一個你可以信任的醫生或診所，我覺得信任跟溝通很重要，我一開始因為體質的關係，也被很多醫生婉轉拒做，後來是在台北亞緻做的，它們家才剛從德國引進新的機器，比較可以解決我體質上的問題，我做到現在已經不需穿塑身衣了，而且以後也不用在看另一半臉色，敢嫌我，我就把誰休掉XD<img alt="" height="126" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_09.jpg" title="" width="100" />

<br> 曾經有一段時間小腹真的快比胸部大<br />看到自己的小腹真的會瘋掉<br />一度認為我的肚子裡是不是都是宿便<br />做仰臥起坐是沒用的，要做抬腳運動呦

要是我男友說這句，我一定會超級難過的啦，我胸部天生就小，整個人乾巴巴都沒肉，我之前看雜誌就有統計調查說，男人在意女人部位的排行，第二名就是胸部，OMG，但心中也有因此感到自卑，我已經很努力吃東西，想把自己吃肉一點，可是都沒什麼進展，我有暗示跟他說我想去隆乳，他居然給我沉默帶過，真的很令我傻眼，當然我聽很多人會討論誰的奶是做的，誰又的做很自然，不過隆乳應該也很貴吧，而且不知道會不會很痛欸QQ

口合～<br /> 個人也拒絕當大腹婆吔<br /> <br /> 長期坐著工作，肚子會變大<br /> 便秘，也會唷<br /> 會便秘，應從改善飲食著手<br /> 要多喝水，多食蔬果，飲食清淡<br /> 喝酪乳，水果醋，酵素<br /> 木瓜，香蕉，都有助消化<br /> 但要飯前吃唷<br /> 再搭配做腹肌運動<br /> 一定可以變成小腹婆的

靠運動瘦小腹應該是很難<br /> 之前看一個很厲害的瑜伽阿婆，四肢很瘦還有肌肉<img alt="cheeky" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_12.gif" title="cheeky" width="40" /><br /> 可是肚子不小欸...<br /> 我想年紀大或代謝差就容易造成小腹大吧<br /> 如果去醫美抽脂，但代謝並沒有改善，可能過一年又跑出大肚肚了<br /> 上面有人提到跑步，我覺得那應該是比較有效的方法<br /> 不過我一直認為跑步不是個好的運動<br /> 因為太傷膝蓋，尤其是對年過30的女性或體重過重的人來講<br /> 或許可以考慮緩和點的健走

我也是有穿蘿琳亞塑身衣的習慣，可以幫助瘦小腹

除了運動和少吃，<br /> 不知道能勸你什麼，<br /> 晚餐不吃澱粉蠻有效的。

目前減肥中,瘦到一定程度在抽脂><希望以後胖別胖那XD