最近女兒都瘦不下來.....

那就讓她吃比較沒有高糖份的冰 可以買小台的挫冰機 自己搭配新鮮水果 比較健康

應該多吃新鮮水果ˋ或直接拿水果去冰<br /> 這樣不加糖ˋ糖份會少一點<br /> 或吃點海藻冰之類的

不要買外面的冰卡路里太高<br /> 可以讓她自己做冰淇淋(我都是用牛奶下去做而已)<br /> 這樣比較不會胖

懶人減肥法....<br /> 我覺得就只能夠控制飲食了吧...<br /> 可是美食當前我覺得要控制好難哦~<br /> 所以我還是會吃了然後再乖乖的去運動....

我覺得吃冰還好啦 因為天氣熱大家都還蠻喜歡吃冰的啊 想說可以消一下暑氣啊 但是不要加太多的配料跟糖水啊

講一句難聽的<br /> 懶人就沒辦法瘦<br /> 不然整形診所生意怎會這麼好<br /> <br /> 除非你當媽媽的資本雄厚<br /> 可以讓他抽脂<br /> 不運動抽完照胖<br /> 自己沒有自覺就很難

夏天不吃冰還蠻難受的<br /> 不過任何減肥方式總不外乎少吃多動<br /> 只有嘴巴動動是永遠瘦不成的<br />  

吃冰真的很難變瘦下來,畢竟是甜食<br /> 想要瘦下來真的要有毅力<br /> 不吃宵夜,不喝飲料,改吃輕食<br /> 晚餐7點以前進食<br /> <br /> <br />  

冰品的熱量都不低<br /> 要減重，一定要戒啦<br /> 喝開水或喝無糖飲料<br /> 多吃蔬果，飲食清淡<br /> 少糖，少油，少鹽<br /> 再搭配運動<br /> 一定可以瘦的唷

我以前也超愛吃冰、喝冰飲,但因為會胃凸,而且會造成很多婦女病,強迫自己戒掉了,就是沒有必要、非自願性,我是不太會接觸冰品。<br />  <br /> 之前胃凸超嚴重的,是靠吃中醫調養+穿薇妮體雕衣,慢慢的把走偏的身材救回來

改變飲食習慣<br /> 試試看吃清淡一些的<br /> 飲料改成無糖的<br /> 我之前這樣沒運動<br /> 一個月半瘦2公斤ㄎㄎ