想要避免洗腎　預防四高為先

<p class="first" id="yui_3_9_1_1_1433830921205_584" style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 29.6055469512939px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16.0029983520508px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">（健康醫療網／記者郭庚儒報導）台灣洗腎人口愈來愈多，根據健保署最新資料統計，去年慢性腎衰竭患者，共花費453億洗腎，高居健保醫療支出第一名。究竟如何避免洗腎呢？醫師建議，首先要避免高血壓、高血糖、高血脂，以及高尿酸，另外，日常飲食少吃大魚大肉、多喝水。</p> <p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 29.6055469512939px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16.0029983520508px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">據統計，國內洗腎人數已突破7萬5千人，20年間成長一倍。開業診所家醫科醫師王宏育指出，四高患者若病情控制不良，是進入洗腎的高危險族群。尤其糖尿病患血糖控制不好，會導致腎小管病變，是造成洗腎的最重要，也是最主要的原因。</p> <p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 29.6055469512939px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16.0029983520508px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">而長期高血壓容易造成腎臟硬化，導致腎衰竭；高膽固醇、高血脂，也會造成微細的腎血管阻塞、硬化；嚴重高尿酸則會使尿酸結晶沉澱在腎臟，造成尿路阻塞，甚至傷害腎臟，都需要洗腎。</p> <p id="yui_3_9_1_1_1433830921205_598" style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 29.6055469512939px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16.0029983520508px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">王宏育強調，預防四高是避免洗腎的首要方法，另外，平時要多喝水，日常飲食少吃大魚大肉，高蛋白質會增加腎臟負擔，盡可能不要吃止痛藥、利尿劑，避免抽菸；若有膀胱發炎、攝護腺肥大、泌尿道結石等，則應及早就醫。</p> <p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 29.6055469512939px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16.0029983520508px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">健康醫療網提醒您：戒除不良習慣、以保身體健康！<br /> ====================<br /> 想要避免洗腎　預防四高為先<br /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif; font-size: 16.0029983520508px; line-height: 29.6055469512939px;">預防四高是避免洗腎的首要方法<br /> 要多喝水，日常飲食少吃大魚大肉，高蛋白質會增加腎臟負擔</span><br />  </p>