請問檸檬水的功效

<blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">sim邱 的話: <br /> <br /> 最近網路上流行喝檸檬水,請問有人喝過嗎?<br /> 功效真的會能美白和淡化斑點嗎?<br /> 檸檬屬於酸性,食用多了會不會胃痛與侵蝕牙齒?<br /> <br />  </blockquote> 檸檬就是維他命C很多<br /> 能美白應該是真的<br /> 不過淡斑應該效果有限吧<br /> 胃不好的人要少喝<br /> 而且不能空腹喝<br /> <br />  

會侵蝕牙齒<br /> 但我夏天還蠻愛喝檸檬水<br /> 但濃度不要太高只要有味道就可以<br /> 就可以避免牙齒被侵蝕的問題<br /> 至於美白吧我是覺得還好啦

光是聽到檸檬兩個字<br />我牙齒都酸了<br />它的好處是很多沒錯<br />但還是要適量<br />畢竟多喝也會傷胃傷牙的

要長期喝會美白淡斑 但最好不要空腹喝 喝時候最好用吸管 喝完後不能刷牙 過陣子才能刷牙 一天也不需要一大顆  太傷胃了~

<span style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; font-size: 13px; letter-spacing: 1px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);">前陣子我同學也都在喝檸檬水</span><br style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; font-size: 13px; letter-spacing: 1px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; font-size: 13px; letter-spacing: 1px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);">他們泡檸檬水的方法就是晚上睡前把檸檬切片 再加蜂蜜 冰冰箱</span><br style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; font-size: 13px; letter-spacing: 1px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; font-size: 13px; letter-spacing: 1px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);">然後早上就把那片檸檬放在杯子裡(保溫杯那種) 加水</span><br style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; font-size: 13px; letter-spacing: 1px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; font-size: 13px; letter-spacing: 1px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);">不過到了下午就會變苦 因為檸檬皮的關係</span> <div><font color="#7c7c7c" face="Arial, Helvetica" size="2"><span style="letter-spacing: 1px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);">後來沒喝是因為懶惰了哈哈 你一定要堅持唷~</span></font></div>

功效可能見仁見智吧<br /> 還是建議適量不要過量

上星期我感冒看醫生吃藥只剩久嗽不止，<br />後來在TV看一個偏方喝溫熱檸檬水加盬。 <br />約3~4天就不嗽了但無法化痰。 <br>

維他命c是感光性的哦<br /> 所以你只能在下午至晚上喝<br /> 千萬別在出門前喝<br /> 否則...會反黑<br /> 不信的話<br /> 拿一隻手指泡完檸檬然後曬一小時太陽隔天看看<br /> 會變黑色

我前陣子在喝耶<br /> 美白效果我覺得真的還好<br /> 減肥好像只有一點效果<br /> 也可能根本就是因為水喝很多瘦的<br /> 然後牙齒會侵蝕是真的~<br /> 還是少喝吧

可以適量的喝<br /> 但真的要小心牙齒被侵蝕喔

我夏天的時候幾乎天天都喝檸檬水..因為他維他命C很多.喝了對皮膚還不錯.而且我喝檸檬水都會用吸管.因為會對牙齒不太好所以每天要刷乾淨

聽說早上喝檸檬水很好 不過我是沒試過 有點懶的擠檸檬 夏天喝不知到皮膚會不會變白 

檸檬不要擠過量應該是還好<br /> 我每天會擠一小片<br /> 就喝一整天囉<br /> 至於美白功效我是覺得還好哈哈哈