喝荷葉茶減肥,免節食

我的體質多吃多吸收 多胖<br /> 紅豆水 我覺得消水腫 效果也還好。<br /> 泡澡促進血液循環最有用<br /> 我認為囉<br /> 喝那茶只有解油膩效果而已

感謝分享喔 我覺得茶類應該都會有去油解膩的功效吧 因為我都喜歡喝無糖的綠茶啊 感覺又可以幫助消化呢 但是還是要配飲食跟運動

我是不知道喝這種沒有根據的茶<br /> 是不是會瘦<br /> <br /> 少吃會瘦沒錯<br /> 但不是每個人都這樣<br /> 而且你年紀愈大代謝愈差<br /> 你確定少吃真的會瘦?<br /> 還是要靠運動吧<br />  

感謝版主分享，不然我還真的沒聽說過用荷葉泡茶可以減肥<br /> 不過我覺得應該還是要控制飲食還有適當的運動才會瘦的比較健康哦~<img alt="blush" height="36" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="35" />

我是覺得喝自己煮的無糖紅豆水、薏仁水可以利尿。<br /> 荷葉山楂茶是到中藥店買配好的，我是覺得會刮胃，喝了之後胃不太舒服，可能不合我的體質吧！因為我吃蕃茄或芭樂也會胃酸過多不適。

曾經到中藥房買過荷葉來煮開水喝.喝起來覺得還不錯<br /> <br /> 一葉很大的乾荷葉10元到15元.覺得荷葉茶煮淡一些<br /> <br /> 喝起來會比較甘美.

感謝版主的分享..我沒喝過耶.也沒有聽說過喝荷葉茶可以減肥的事情..我只知道喝紅豆水對於消水腫很有效.也比較健康.

我也想知道有沒有效<br /> 如果說是去油解膩的話我相信<br /> 我自己也買了一盒荷葉茶<br /> 我覺得好像中藥味喔<br /> 不過希望是真的有效啦

<h3><span style="font-size:9px;">我也有看過<strong style="color: rgb(128, 0, 0); font-family: arial, 新細明體; font-size: 12px; line-height: 16px;">喝荷葉茶可減肥的文章</strong></span></h3> 可是我覺得沒有效耶~  @@<br /> 最近在喝韓國的玉米鬚茶<br /> 覺得好像真的有消水腫耶 !<br /> 可是也不知道是不是心理作用

我喝過2年了，每天喝個2000cc的中藥主要是去油消脂茶，<br /> <br /> 當然裏面有荷葉、烏梅，是中醫師調配的藥材，<br /> <br /> 但很遺憾的是沒有什麼用，最後還是放棄了。

我覺得只喝茶沒效耶~因為我之前只喝茶~只是喝到想吐~卻沒瘦~<br /> 是吃了營養品後~半年瘦約11公斤~所以還是要先把身體顧健康~瘦身效果才會好喔^^

<br>荷葉主要還是利尿消水腫而已，如果沒有搭配其他藥材，我想減肥的效果並不大。畢竟肥胖的成因很多，要對症下藥才有效哦！

記得主要功效就是消水腫<br /> 其他的功能沒有對減肥有多大效果<br /> 還是要運動ˋ吃的方便也要注意

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">荷葉茶包泡茶  我喝過<br /> <br /> 口感很不錯<br /> <br /> 但是減肥效果???<br /> <br /> 因為我沒有飲食控制與運動  所以也是差不多</span><br />  

沒喝過<br /> 同事也有說荷葉茶可以減肥<br /> 沒有試過<br /> 我想運動 沒有伴 常常就算了<br /> 我覺得真的要運動比吃少有用拉

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">原本只是想找紅豆水的煮法來消水腫</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">卻看到原來荷葉泡茶不但可以消水腫</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">還可以減肥吔!!</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">而且據說不用節食</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">說久了身體自然會不愛吃</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">自然就瘦了...........<br /> ___________________________________<br /> PS:那麼有效的話 ,,電視上早就爆出來了</span>

荷葉只能消水腫而已<br /> 並沒有減肥作用<br /> 有些茶飲也有添加荷葉<br /> 幫助上大號