火龍果的營養價值

火龍果沒有味道耶XD<br /> 一生中除了生日蛋糕上有<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" /><br /> 我也只吃過一次完整的一顆火龍果<br /> 冰在冰箱真的涼涼的好好吃<br /> 我通常吃水果都是吃有目的的<br /> 謝謝版主的分享唷!!!

我超愛吃火龍果的啊!!!<br /> 原來火龍果的營養價值這麼高 賺到了哈哈<br /> 可是火龍果好貴阿 就算是在產季覺得還是算偏貴的水果<br /> 一個禮拜吃個兩顆就覺得很開心了~

1.)火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、<br /> <br /> <br /> 抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的預防功效。<br /> <br /> <br /> 火龍果要紅色的才有花青素

火龍果除了能抗氧化<br /> 對幫助腸胃蠕動效果也很好喔<br /> 我常常告訴那些有便秘習慣的親朋好友<br /> 季節的時候多吃真的很有用<br /> 對了  紫色的一般來說比較甜<br />  

我超愛火龍果~<br /> <span style="line-height: 25.6000003814697px;">我超愛火龍果~<br /> 我超愛火龍果~</span><br /> 紅的  白的  都好愛.............<br /> 不過紅的吃完>>>>>會變色<br /> 有點恐怖

火龍果－沾蜂蜜吃....最讚啦<br /> <br /> 如果小孩不吃...可以是是這個方法<br /> <br />  

我喜歡吃紅色的火龍果，感覺紅色的很滋養身體呢！而且它的清甜滋味熱量也不高，吃了又有飽足感。

<table style="color: rgb(60, 60, 60); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" width="100%"> <tbody> <tr valign="top"> <td align="left" class="msg" style="word-break: break-all; color: rgb(85, 85, 85);"> <p style="margin: 0px 0px 6px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; line-height: 13.8000001907349px;"> </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; line-height: 13.8000001907349px;">1.)火龍果含有較高含量的花青素，有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用。<br /> <br /> <br /> 2.)多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，可起到解毒的功效，<br /> <br /> <br /> 3.)火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，<br /> <br /> <br /> <span class="_exposed_show" style="display: inline;">4.)火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。<br /> <br /> <br /> 5.)火龍果的含鐵量很豐富，女性多吃，可及時補充維生素K質。<br /> <br /> <br /> 6.)切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，促進胃腸的消化，可治療便秘<br /> <br /> _________________________________________________________________<br /> <br /> 嗯..以後要多吃了</span></p> </td> </tr> </tbody> </table>

只是火龍果比較冷<br /> 像我體質冰冷<br /> 我就不敢多吃<br /> 不然其實還不錯吃<br /> 就因為沒啥味道我還蠻喜歡的<br /> 現在水果都太甜<br /> 我對太甜的水果沒興趣<br /> 以前就是因為吃水果而變胖<br /> 所以太甜的我都不想碰

火龍果我自己也很喜歡吃<br /> 因為中間的顆粒ˋ吃起來口感不錯<br /> 也謝謝版主分享資訊ˋ讓我受益良多

<span style="font-size: 16px"><span style="color: #000000">我只喜歡吃紅色的火龍果<br /> 因為我吃過白色火龍果<br /> 白色果肉的火龍果有苦味(不是很喜歡@@)</span></span>

最近還蠻常吃到火龍果的<br /> 尤其是紅色果肉 是很甜 <br /> 但我比較想吃白色的 <br /> 原來火龍果的營養價值這麼高<br /> 謝謝版主的告知喔