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連假太放鬆連肚皮也一起放鬆了

這次清明連假整整四天就排滿滿到處玩 

路上也一直大吃大喝完全沒忌口

結果昨天晚上量體重發現...竟然胖1.5KG!!!!

褲子穿起來也變緊了...

有水水跟我一樣放個假就變胖的嗎wink 該怎麼辦啦
  • 我這幾天好像還好耶

    雖然我還是吃很多

    但我是吃了很多天然蔬菜喔

    所以現在好像沒變胖
  • 我也是胖了快1公近...@ @

    回家就會一直吃東西....

    尤其是零食...= =

    連假回家...

    除了其中一天跟朋友去走步道外....

    幾乎都是待在家看電視吃東西....

    wink

    要開始來節食了....
  • 真的耶, 連假放完了之後, 整個人是胖了一大圈,人也變的懶懶的, 這幾天真的要開始努力減重了
  • 太放鬆+1 前幾天回溫 我根本不敢穿短褲出門啊QQ 最近要忌口一點了

    另外想問有人吃過節目推薦那款紅薑黃先生嗎?

    聽同事說滿有效的 不曉得跟一般減肥藥有什麼差別啊? 我怕吃了會心悸><
  • 謝謝分享 最近也想減肥 感覺可以買這個來吃
  • 我也有吃薑黃的保健食品 我是買紅薑黃先生

    除了可以燃燒熱量幫助減肥 也能幫助代謝  加速血液循環

    女生吃了比較不會手腳冰冷所以不一定要大餐前吃

    平常吃當保養也不錯~  我吃是沒有心悸啦

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