性愛 / 消除失眠？「精液」對女人的奇效

【有利於消除失眠】<br /> <br /> 每當經歷和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠症。性生活越是美滿，也越容易入睡。<br /> <br /> 【減輕經期前的綜合症】<br /> <br /> 女性在月經前的5-7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，減輕骨盆壓力，減輕腹部不適。<br /> <br /> 【女性陰道的消毒】<br /> <br /> 實驗證明精液中有一種抗菌物質，精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌，長期沒有性生活的女性，容易患陰道炎，子宮內膜炎、輸卵管炎等。<br /> <br /> 【保護頭腦年輕】<br /> <br /> 適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。<br /> <br /> 【減少心臟病和心肌梗塞】<br /> <br /> 性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更順暢的活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。<br /> <br /> 【緩解疼痛症】<br /> <br /> 性愛竟然同阿斯匹靈般的功效，聽起來似乎有點神乎其神。不過，大量的醫療機構，證實了性生活能刺激大腦中樞神經系統，分泌出一種叫胺多酚的化學物質，對減弱疼痛相當有效。<br /> <br /> 【減少皮膚病】<br /> <br /> 皮膚血液循環不良，會導致粉刺、暗斑等皮膚病。適度的性愛會加速血液循環、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩。<br /> <br /> 【提高免疫系統的抗病能力】<br /> <br /> 性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮、再放鬆，使免疫系統能保持在較好的狀態。<br /> <br /> 【促進女性生殖健康】<br /> <br /> 雌激素能夠使女性保持良好的血液循環。<br /> <br /> 【減緩衰老】<br /> <br /> 女性在三十五歲左右，骨骼開始疏鬆，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏鬆。<br /> <br /> 【讓男性更強壯】<br /> <br /> 健康適度的性生活，男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更發達，還能減少體內脂肪的積存。