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大家都吃那些保健品或營養補充品呢?
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曼達哥
2015-03-10 11:58:23
大家都吃那些保健品或營養補充品呢?
我自己固定吃花粉與棗精,目的是抗老與希望MC來時可以舒服一些,最近開始吃葉黃素,不然實在盯著電腦太久了....
doe
2015-03-10 12:13:21
我最近沒有吃保健品或是營養補充品<br /> 以前有吃過維他命B跟C還有膠原蛋白之類的<br /> 但是效果不太好就沒有再吃了<br /> &nbsp;
艾優薇雅
2015-03-10 14:32:16
目前我是吃B群-萊萃美的,<br /> 還有魚子膠原蛋白-漢耀生技,<br /> 想要讓肌膚保持年輕與彈性,需補充適當的膠原蛋白。<br /> 之前有試過其他家的膠原,但我個人認為都還好<br /> 漢耀生技的魚子膠原蛋白分子小又無腥味<br /> 試第一個星期時,感覺還好...<br /> 試第二個星期時,感覺皮膚開始有變滑嫩<br /> 其他牌的...試了一個月多才有感覺<br /> 都花一樣的錢,那當然選比較有感覺的囉!
H.Ayaka
2015-03-10 14:51:13
維他命B每天都會補充,偶爾補充維他命C和E,至於營養補充品就是每天喝牛奶、優酪乳或豆漿。
佛朗叔叔
2015-03-10 17:09:04
葉黃素 1<br /> 我近視比較深所以特別注意眼睛健康,<br /> 寶田的晶亮膠囊已經吃到第二罐了,<br /> 一整天工作下來眼睛酸澀感就沒那麼重,<br /> 不過這種保健品真的是要長期吃才能維持
大不列顛~Jill.W
2015-03-11 13:44:52
我自己是偶爾補充維B跟喝酵素<br /> 每天都會吃的就是膠原蛋白(果凍/粉輪流)<br /> <br /> 膠原蛋白的部分我從1月開始吃,有覺得肌膚多多少少有變比較好<br /> &nbsp;
斗笠娃
2015-03-13 19:35:53
我吃「愛睿希」的葡萄籽跟鈣<br /> 好像比較少人聽過這個牌子<br /> 是美國來的<br /> 最近也開始吃它的&quot;排毒&quot;<br /> 不是要持續吃的排毒餐<br /> 比較像大掃除<br /> 半年排毒一次就好<br /> 這幾天吃下來<br /> 覺得排便順利,精神也比較好<br /> <br /> &nbsp;
無花花
2015-03-14 20:47:48
吃BHK's的膠原蛋白,有吃真的有差,皮膚變得比較穩定,現在氣色得還蠻紅潤的
tina505
2015-03-15 13:39:41
目前吃的是DHC膠原蛋白、綜合維他命<br />還有關節保養的<br />上個月底去沖繩買了一堆保健營養品<br />與台灣價差很大<br />要好好地來顧身體
貓奴晴
2015-03-22 13:06:25
貓奴喜歡德國的維他命C飲<br /> 加上偶爾吃的萊翠美的維他命C<br /> 還有漢耀魚子精華膠原<br /> 跟DHC的維他命B群~<br /> 其他不一定天天吃 但是膠原蛋白一定天天吃<br /> 每天吃才能看見好效果 這非常重要
TinaAn
2015-03-23 23:41:27
每當天氣寒冷乾燥時,我的臉會出現脫皮的現象。<br /> 漢耀的魚子膠原蛋白粉,我個人已經使用了6.7個月,效果很不錯喔,皮膚明顯的變好,味道吃起來甜甜的,沒有甚麼腥味。<br /> 對於皮膚保養膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質,主要存在於結締組織中。它具有很強的伸張能力,是韌帶和肌鍵的主要成份,膠原蛋白還是細胞外基質的主要組成成分。它使皮膚保持彈性,而膠原蛋白的老化,則使皮膚出現皺紋,一般膠原蛋白的食物吃多了容易發胖,所以要選擇分子小的,吸收才會好,也不容易發胖。<br /> 我覺得皮膚要由內而外保養,從根本做起才是最好的<br /> 我每天都吃,皮膚越來越緊實,充滿光澤,皮膚還越來越好。<br /> 最重要是現在的我再也不會有脫皮的現象,解決這個大煩惱。
Tattooting
2015-03-24 10:01:02
膠原蛋白/維他命C/益生菌~我不要老皮~
AmandaHe
2015-03-24 10:49:03
只有葉黃素<br /> 因為工作要盯著電腦(我平常不愛用3C)<br /> 其他都沒有<br /> 我覺得靠食補不如靠運動<br /> 多年運動下來的經驗
曾放炮
2015-03-24 10:54:59
我是都吃B群或者是維他命C<br /> 這樣子來保養<br /> 不然也不知該怎辦<br /> 只有B群<br /> 才有辦法讓我維持一天的精神<br /> 不然太累了<br /> 會很想睡<br /> 又加上<br /> 體力不支哦!!!!<br /> 還是要吃B群囉
晚船長
2015-03-24 15:06:30
因為我本身血糖高的關係<br /> 平常有在吃庫柏高分子水溶性幾丁聚醣控制<br /> 是我一個在當醫生的朋友推薦我吃的<br /> 可以讓身體代謝好一點 算是不錯的保健食品<br /> 這樣平常吃的重金屬也比較不會囤積在身體裡<br /> 還可以控制血糖 加上有固定找時間運動 覺得身體輕鬆很多
PINKEY112
2015-04-19 23:35:18
我平常是有喝安怡高鈣奶粉<br />因為還滿常去爬山、慢跑的<br />所以家庭醫生就有建議我現在就要開始補充鈣質<br />當作保養骨骼 老了也比較不會出什麼毛病喔<br />不然一上年紀鈣質會流失的很快<br />之後再補的話 效果會沒現在開始好~
young
2015-04-20 02:53:29
<br> 每天吃善存和鈣片<br />豆漿一天一杯<br />這樣應該夠了吧<br />我也想知道水水們都是吃那些保養自己的
FoxMulder
2015-04-22 18:34:51
我都是吃葉黃素跟魚油來保養身体的,吃了一陣子後真的差很多喔,我吃的產品是等滲透液狀的喝起來滿像果汁的,之前買日本wakamato吃個幾次就放到過期了,真的很討厭藥味,<br /> 如需要推薦的話再私訊聯絡我。line:foxmulder520
壓壓緹黎
2015-05-15 00:15:04
我平常是會補充B群跟鈣耶~B群試吃維他命,鈣的話我都是喝安怡高鈣奶粉,分子小比較好吸收,平常就有在補充也不用擔心鈣質流失而導致腰痠或骨質疏鬆
小嵐
2015-05-17 12:14:59
之前有在服用維他命C想美白<br /> 但沒有效果就沒有在使用了<br /> 目前服用的是葉黃素跟維他命B
LIMI
2015-05-17 12:35:32
一直都有吃膠原蛋白粉<br /> 最近新增加吃合命他命愛B群<br /> 其餘的維他命C則是身體不舒服時才會吃<br /> 這些東西都是去日本旅遊時買回來的
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