身體累積好多毒素的感覺....

<blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">未知訊 的話: <br /> <br /> 食安問題一直爆出來 前陣子又有黑心鴨血...<br /> 以前吃麻辣鍋最愛加鴨血 鍋底都狂續<br /> 結果現在完全不敢亂吃 <br /> 不知道從小到大吃進多少黑心食物和毒素了QQ<br /> 水水們也這樣覺得嗎<br /> 有什麼辦法可以幫忙代謝掉啊?</blockquote> <br />  前陣子也有者種感覺<br /> 網路上有很多偏方的排毒餐<br /> 自己最愛的就是吃地瓜<br /> 跟多喝水~<br /> 也不知到到底有沒有用<br /> 就吃心安啦

幾乎電視上有報的我都吃了<br /> 所以應該毒素多到爆<br /> 吃不吃都好為難<br /> 撐死應該比餓死好吧

從之前的數不清的黑心油問題<br /> 前陣子又有黑心鴨血<br /> 從小到大不知已吃了多少黑心食品了<br /> 現在只能多喝水<br /> 讓身體自然排毒<br />  

差一點又要衝去買鹹酥雞了<br /> 不過還不到10點半我也不確定自己到底忍不忍得住<br /> 管他毒不毒不吃真的好難過

現在的食物就連沒加工過的都會令人擔心,身體從小到大不知吃了多少化學物質了,只能盡量選沒加工過的食品,加上多運動排排毒,保健食品也感覺不是很安全啊!!

要完全乾淨,根本是不太可能的事<br /> 即使現在沒繼續吃黑心食品<br /> 但以後多多少少還會吃入不好的物質<br /> 只能多吃蔬果跟多喝水而已

吃了很多毒素可以多喝水.排尿排汗促進新陳代謝<br /> <br /> .還有排宿便.沒有其他的方法了.<br />  

其實這個問題應該存在很久了啊 只是之前沒人探討啊 所以可能身體已經累積超多毒素了啊 現在都不大敢再吃外面加工食物了

以現況來說很難避免<br /> 我相信還有一些是沒被爆出來的<br /> 在外面吃東西湯最好不要多喝<br /> 很多不天然的東西<br /> 要不就太鹹<br /> 為了自己的腎臟跟肝臟<br /> 吃東西真的要留意<br /> 還是清淡的好<br />  

<span style="line-height: 20.7999992370605px;">靠吃一些有的沒的 效果都不大</span><br style="line-height: 20.7999992370605px;" /> 所以一定要運動!<br /> 多運動自然就會增加代謝<br /> 身體才會排掉髒東西<br /> 也才會健康<br />  

飲食可以喝綠豆湯或是吃地瓜葉，規律的運動習慣加速循環並補充水份代謝廢物，也可以排毒。

食安問題實在太多了⋯<br />多喝水，多運動流汗<br />就可以幫助不好的物質代謝到體外～<br /><br /><br />

wsc派特健官網可以買到 藥局也有的樣子 印象中有看過~

現在都不知道還有什麼是可以安心吃的...<br /> 就盡量吃的均衡 然後洋芋片那種垃圾食物少吃<br /> <br /> 然後樓樓上說的庫柏高分子膠囊有吃過 還不錯<br /> 它算保健食品 可以提高身體的免疫力 也能幫助代謝<br /> 我覺得腸胃狀況比較好 也不容易會感冒了<br /> 身體好像還有變輕盈的感覺XDD

<br> 從小到大不知已吃了多少黑心食品了<br />台灣的水質跟食物也不是很純淨<br />身體真的感覺有累積了很多 毒素<br />一直虛胖

其實很多毒素都是脂溶性的<br /> 如果超出量很多，代謝不掉很容易累積在身體內<br /> 所以藉由運動的方式，可以讓脂肪粒子縮小讓毒素排出<br /> 這也是為什麼不建議孕婦減肥的原因，因為怕原本存於脂肪的毒素排出傷及寶寶<br /> 如果是水溶性的(很少)<br /> 就喝水，運動，排掉 

可能真的要多吃些高纖幫助排毒,或者是運動流汗也事排毒的好方法, 還有多喝開水少吃些油炸的<br /> 燒烤類跟加工食品,唉~現在食安問題一堆阿!

代謝掉 就是不要吃呀  讓你的內臟已經沒有能量可以消耗  他就會消耗他自己了阿