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健康生活必備6多

<p style="margin: 0px 0px 6px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><font color="#141823" face="Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif"><span style="font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px;">和水水們一起分享健康生活必備6多</span></font><br /> <br /> <span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px;">1..多運動</span></p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br /> <br /> 2..多蔬果<br /> <br /> <br /> 3..多喝水<br /> <br /> <br /> <span class="_exposed_show" style="display: inline;">4..多喝茶<br /> <br /> <br /> 5..多微笑<br /> <br /> <br /> 6..多補充營養<br /> <br /> <br /> 各位水水們都有做到了嗎</span><br />  </p>
  • 感謝分享喔 以後一要量讓自己多做到以上的這六項啊 要多喝水 多運動 多吃蔬果啊 當然要讓自己保持持樂觀正向的心境啊
  • 多謝版主的分享喔<br /> 這一些事情是每一個人生活中應該都要注意的<br /> 飲食還有心態<br /> 最後還有壓力  壓力也會讓自己身體變得糟糕<br />  
  • 感謝版主的分享喔<br /> 在平常的生活中遵守這6多<br /> 我想應該真的會活得健康又開心<br /> 我也要來努力實踐這六多了!<br />  
  • 這六多是一種良好的生活習慣,好習慣一養成,自然身強體壯,生活品質也比較好。
  • 感謝版主的分享<br /> 我要盡量讓自己多做到以上的這六項好習慣<br /> 像我就缺少運動<br /> 要多多運動<br /> 才有健康的身體<br />  
  • 原來昰這6多阿<br /> 看來容易,但要施行可要下點功夫<br /> 我好像是不到一半耶<br /> 要努力一點了,為了健康一定要多加油<br /> 很健康的分享<br />  
  • <span style="font-size: 14px;">享受健康生活必備六多:1.多運動2.多蔬果3.多喝水6.多補充營養,只有4.5.項沒做到,看起來還不錯</span>
  • 大概只有營養沒有做到吧<br /> 覺得平常的飲食已經足夠<br /> 沒有必要特別補充<br /> 頂多就是補充葉黃素 畢竟工作都得要用到電腦(不過我不愛3C)<br />  
  • 謝謝版主分享...生活要健康這6多真的是都要做到...這樣才能擁有快樂健康的人生唷...
  • <p style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; margin: 0px 0px 6px;"><span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 13.8000001907349px;">1..多運動</span></p> <p style="font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 13.8000001907349px;"><br /> <br /> 2..多蔬果<br /> <br /> <br /> 3..多喝水<br /> <br /> <br /> <span class="_exposed_show" style="display: inline;">4..多喝茶<br /> <br /> <br /> 5..多微笑<br /> <br /> <br /> 6..多補充營養<br /> <br /> 哈哈,我只有第一點沒做到而已,要加油~~yes~~~~</span><br /> <br /> <br />  </p>
  • 我也有做到多喝水 多微笑啦<br /> 多運動正在努力中呢<br /> 希望今年能更健康美麗<br /> 謝謝分享
  • 感謝分享!我覺得第5點「多微笑」是最重要的耶,<br /> 讓自己保持樂觀正向的心情,做任何事就都會變得更有效率~
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