調理膚質

我也是膚色比較黑 然後又有痘疤的人<br /> 我是以加強保濕為主欸 因為容易敏感 很多美白的東西用了都會太刺激<br /> 其實保濕做好 就比較不會暗沉 肌膚看起來會比較健康<br /> 痘疤的話 最近我妹在用寶拉珍選的水楊酸精露<br /> 我A了一點來用 覺得好像痘疤有比較淡 膚色也有比較亮 而且沒讓我過敏<br /> 不過我也不確定是不是真的有效@@<br /> 版主不要氣餒 天下只有懶女人沒有醜女人!!

<span style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: arial, sans-serif; font-size: small; letter-spacing: 0.75px; line-height: normal;">皮膚暗沉又有很多痘疤  建議你先去角質~~<br /> 如果你痘疤很嚴重的話 可以考慮果酸換膚<br /> 基本上如果很嚴重去皮膚科診所他就會開換膚的要給你<br /> <br /> 去角質真的很重要<br /> 你有可能就是沒做這個動作保養品才會效果不佳</span><br />  

我也是有痘疤的人<br /> 因為痘痘跟了我好多年都不肯離開我..<br /> 勤勞的使用有效果的美白保養品會有效<br /> 但是需要時間<br /> <br />  

外在調理如果一直無法有所改善.那可能就得經由內在調理.內在調理應該可以從飲食著手試試.

<br> 有痘痘最好不要去擠喔！<br />當然食物也要多注意<br />保濕很重要！！！<br />很多人因為覺得長痘痘都不擦乳液，認為乳液油油的會長痘痘<br />其實現在很多產品都不會喔！<br />清潔也非常重要！<br />至於美白，我覺得unt家的玻尿酸精華液滿有效的，可以防治痘痘也能美白～<br /><br />

覺得運動最有效<br /> 還有做瑜珈讓身體的循環筋絡通暢<br /> 自然而然皮膚就會變好了<br /> 這不是一天兩天就會改善<br /> 要持之以恆才能永保皮膚健康

真心推"運動排汗"改善痘痘和痘疤<br /> 有一陣子，約二個月，一天跑5天運動場(約半小時)<br /> 週遭的人都說我的皮膚有改善了(長痘超過10年的我)<br /> 而且比較透白<br /> 但後來常下雨(我住的地方很容易下雨)<br /> 停止一斷時間後就沒再持續了，痘痘就又來了<img alt="heart" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_25.gif" title="heart" width="50" />

我都沒什麼在保養<br /> 只有基礎保養ˋ因為朋友去專櫃<br /> 也幫我買一套基本的<br /> 感覺沒救就只擦基本保養

痘疤可以濕敷蘭蔻玫瑰露再擦淡斑精華<br />會淡的蠻快的!!<br />BTW小黑瓶擦一陣子後皮膚會比較穩定<br />痘痘什麼的感覺比較少長<br />長了也很快就消了