<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">nananoi&nbsp;的話:&nbsp;<br />
<br />
我常常手腳冰冷<br />
血液循環不好 常水腫<br />
很不喜歡吃中藥 麻煩又難吃<br />
靠運動能不能解決這問題啊?</blockquote>
水腫可以靠運動<br />
代謝好自然就會改善<br />
但如果是手腳冰冷<br />
我只能說是體質<br />
我就是運動多年 但也只有代謝變好 身材有維持住<br />
但冰冷還是一樣沒改善<br />
年輕時我媽也幫我補過一年<br />
結果只有發胖 手腳同樣冰冷呀!<br />
&nbsp;