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在家練核心運動也會穿內衣嗎?

最近買了瑜珈墊

目標是每天都要找時間做核心肌群運動

不過很多動作都是要撐住地板

沒穿內衣胸部地心引力都垮垮的 不大舒服

不知道大家運動的時候會特別穿運動內衣或是無鋼圈內衣嗎?

有沒有推薦的牌子~
  • 一定會穿內衣,要不然活動起來覺得不舒服,挑件舒適運動內衣穿著做運動的支撐度也較好。
  • 笑越 的話: 



    最近買了瑜珈墊

    目標是每天都要找時間做核心肌群運動

    不過很多動作都是要撐住地板

    沒穿內衣胸部地心引力都垮垮的 不大舒服

    不知道大家運動的時候會特別穿運動內衣或是無鋼圈內衣嗎?

    有沒有推薦的牌子~



    如果沒有其它人在,不穿也無所謂................

    但是我不管有沒有其它人在,我都一定要穿...................

    不穿沒有安全感............................
  • 我也覺得有穿會比較好~胸部比較不會垂XDcool
  • 我也會穿內衣,不習慣激凸的感覺>////<
  • 會穿耶 一定會比較舒服

    我上的瑜珈教室之前有跟大家一起團購andria無痕內衣

    不會緊繃或壓胸 而且胸型也滿挺的 側邊包覆性也不錯

    平常假日去健身房踩腳踏車裡面都穿這件

    其實上班也有穿過幾次XD

    因為不會激凸 一整天都很舒服透氣
  • 如果是胸部大的水水



    穿這種內衣運動起來比較沒負擔



    andria的我是穿32E 還蠻包的



    它size是用下圍去選 彈性很好!!



    回購好幾次了
  • 謝謝分享 感覺andria還不錯想要買~
  • 我去看了一下官網 一件也不會說很貴耶 

    三件990 又有lulu老師代言 想買來試試看laugh
  • 我都是做完有氧才接著練核心

    所以一定會穿運動內衣

    很偶爾只練核心 但也不會不穿內衣

    至少會穿一般的
  • 我不曉得甚麼事核心肌群運動的耶

    不過我大多時候在家運動都不喜歡做有關於手接觸地板的運動

    我運動時都會穿內衣阿

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