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HiSandy

2015-02-22 01:35:53

大家用過哪些激烈的瘦身方式且有效

想請問大家用過哪些激烈的瘦身方式<br /> 而且真的有成功2個禮拜瘦1.5KG以上?<br /> 我160公分，現在48KG，想瘦到43<br /> <br /> <br /> &nbsp;

無郭魚

2015-02-22 13:02:58

斷食<br /> <br /> 只喝紅酒

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H.Ayaka

2015-02-22 14:19:46

我自己沒試過，不過友人試過五天只吃蘋果，瘦了3公斤，前三天無飢餓感，但第四天頭會暈，總之這方法太激烈了，不健康，且之後恢復正常飲食，沒好好節制飲食，體重也會回復的。

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暴肥妮

2015-04-14 08:27:40

印象中委沒採取故很激烈的幾肥守法呢想說還是靠正常程序吧這樣才能循序漸進啊我覺得還是靠節食跟加強運動會比較有效

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QQ寶貝恩

2015-04-14 08:34:40

我覺得晚上少吃真的會瘦<br /> <br /> 不過如果要運動的話,吃太少又會沒力!<br /> <br /> 太激烈的瘦會很容易胖回來~

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咪咪媽

2015-04-14 10:59:02

聽過斷食法，只喝蜂蜜水三天<br /> 但是激烈的減肥方式常常復胖得也快，易傷身

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你看不見我~

2016-07-03 23:12:03

我試過ㄧ個真的很有效但我覺得不是每個人都做得到的每餐2個蕃茄（牛蕃茄那類的大顆的）我實施5天左右前三天每天降0.5公斤後2天每天降1公斤

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